Ritual de raspar a língua

    Raspar a língua logo que acorda deveria ser um hábito de todos! Jihwa Prakshalana (raspagem de língua) é uma parte importante da rotina diária ayurvédica (medicina milenar indiana) para manter a saúde bucal e geral. A raspagem da língua é um método de limpeza da língua para remover […]

Os 5 ritos Tibetanos, a fonte da juventude

Os 5 ritos tibetanos provêm dos mosteiros isolados dos Himalaias. Mantidos em segredo até à década de 1930, foram revelados ao mundo ocidental por Peter Kelder. Aumentam a energia vital e regularizam o seu nível sobre todos os chacras (centros de energia do corpo). Também ajudam a manter um corpo flexível e forte. Dizem que esta […]

Formas de aliviar as cólicas no bebê

  As cólicas no bebê são comuns, porém desconfortáveis, causando normalmente bastante dor e choro constante. As cólicas podem ser sinal de várias situações, como ingestão de ar na hora de mamar ou tomar o leite na mamadeira, consumo de alimentos que produzem muitos gases ou devido à intolerância a algum alimento […]

Compostagem, o que é e como fazer em casa

  A compostagem é uma saída para lá de sustentável para dar uma saída coerente ao lixo orgânico produzido em casa. A técnica, que vem ganhando cada vez mais adeptos pelo mundo, consiste na reciclagem de resíduos (sobras de frutas e legumes e alimentos em geral, trapos de tecido, serragem, […]

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