Autocuidado: Priorizando o Bem-Estar e a Saúde

Dri 13

O autocuidado é uma prática essencial para manter o equilíbrio físico, emocional e mental. Especialmente para as mulheres, que muitas vezes desempenham múltiplos papéis na sociedade, dedicar tempo para si mesmas é fundamental para promover o bem-estar e a saúde a longo prazo. Neste artigo, exploraremos a importância do autocuidado […]

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