Sopa reconfortante de tomate com pimentão e abobrinha à maneira Lecso

Compartilhe a Verdade

Receita inspirada em um cozido tradicional (o Lecso) que os húngaros preparam para aproveitar legumes maduros típicos do verão, como tomates e pimentões. Tem o inconfundível perfume da páprica e, nesta versão, também leva abobrinha. Menos pedaçuda que um ragu.

INGREDIENTES
  • 2 pimentões vermelhos
  • 2 pimentões amarelos
  • 2 abobrinhas pequenas
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 lata de tomate pelado
  • 1½ xícara (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (chá) de páprica
  • ½ colher (chá) de páprica defumada
  • sal a gosto
  • 1 folha de louro
MODO DE PREPARO
  1. Lave e seque as abobrinhas e os pimentões. Corte cada abobrinha ao meio, no sentido da largura, e as metades ao meio, no sentido do comprimento. As metades mais finas devem ser cortadas em 3 tiras e as mais grossas, em 4 tiras. Fatie as tiras em pedaços.
  2. Corte os pimentões ao meio e descarte as sementes. Corte as metades em quadrados. Descasque e corte a cebola em cubos. Descasque e pique fino os dentes de alho.
  3. No liquidificador (ou mixer), bata os tomates pelados (com o líquido).
  4. Leve uma panela grande ao fogo médio para aquecer. Regue com 2 colheres (sopa) de azeite, adicione a cebola, tempere com uma pitada de sal e refogue por cerca de 5 minutos, até murchar bem e ficar levemente amarelada e adocicada.
  5. Acrescente os pimentões e a abobrinha, tempere com sal e refogue por apenas 2 minutos — é jogo rápido, pois os legumes ainda vão cozinhar no caldo. Adicione o alho, as pápricas e o louro, mexa por 1 minuto para perfumar.
  6. Regue com o tomate batido, adicione a água, misture bem e aumente o fogo. Assim que ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar com a tampa entreaberta por cerca de 15 minutos, até que os legumes fiquem levemente macios e se forme um caldo saboroso. Sirva a seguir.

Portais
Fortaleça no merch!

cristolucifer.com.br
unebrasil.org
unebrasil.com.br
unebrasil/livrolucifer
querovencer.unebrasil.com.br
congressoonline.org/

Luz p’ra nós!

Compartilhe a Verdade:
Pin Share

Compartilhe a Verdade

12 thoughts on “Sopa reconfortante de tomate com pimentão e abobrinha à maneira Lecso

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Next Post

A personalidade por trás dos palitos Gina

Compartilhe a Verdade Zofia Burk, uma modelo polonesa que chegou ao Brasil em 1951, quando tinha apenas 5 anos, é o rosto por trás de um dos produtos mais icônicos do mercado brasileiro há mais de quatro décadas. Reconhecida ao redor do país por seu sorriso enigmático, poucos conhecem seu nome. Isso […]

Talvez você goste

Apoie nosso trabalho! Compartilhe!