Insônia de lua cheia, ou de qualquer outra lua. Não conseguir adormecer, ficar dando voltas na cama. Contar carneirinhos, ou sombras que passam na parede. Cantar uma música baixinho, fazer a respiração 7-8-4. Tomar um chazinho, umas gotas de valeriana. E, no final, continuar acordada até altas horas da madrugada, não é? […]
Saúde
Artista cria ilustrações incríveis usando apenas flores e folhas
Amante da natureza, escritora e artista botânica Bridget Beth Collins (aka Flora Forager) cria obras de arte usando plantas, como um pintor pigmentaria. Artisticamente, ela organiza flores e folhas em ilustrações caprichosas que parecem ter saído de um conto de fadas. A criativa sediada em Seattle vive em uma […]
Orgânicas para Todes – coletivo articula venda e doação de orgânicos
Em março de 2020, com a chegada da pandemia ao Brasil e o início do período de isolamento social, um grupo de 6 mulheres percebeu que a vulnerabilidade de grande parte da população seria potencializada. Com atuação em diferentes iniciativas, cada uma trouxe ao coletivo Orgânicos para Todes uma contribuição, […]
Conheça a levedura nutricional e seus benefícios
A levedura nutricional, ou como é chamada em inglês nutritional yeast, é considerada um superalimento devido ao seu alto valor nutricional. Além disso, não tem ingredientes de origem animal, é sem glúten, por isso, a queridinha de veganos e celíacos. Esse alimento é um dos ingredientes que fazem parte da culinária vegana, porém o que as pessoas […]
Como fazer óleo de cenoura em casa para a tua beleza
A cenoura possui inúmeros benefícios para nossa saúde. Mas sabia que ela também é muito útil para cuidar da beleza? Sim! Por possuir betacaroteno, um antioxidante poderosíssimo, além de vitaminas, a cenoura não só faz bem para a saúde da visão, como também para a pele e adivinha? A cenoura […]
Como fazer caldo de legumes caseiro, e de variadas formas
Já parou para pensar que o caldo de legumes industrializado é cheio de aditivos químicos, é praticamente quase artificial, podendo ser prejudicial à saúde com seu excesso de sal, corantes e aromatizantes? Pensando nisso, que tal fazer seu próprio caldo de legumes? Caseiro e natural, é uma alternativa mais saudável e nutritiva […]
Pesquisadora brasileira cria inseticida natural que mata mosquito da dengue
Fabíola Cruz é a pesquisadora responsável pelo inseticida, criado a base de planta, potente o suficiente para matar o mosquito Aedes aegypti em qualquer fase da vida. Por ser um inseticida natural, ele é feito de extrato de agave híbrida, popularmente conhecida como sisal, uma variante melhorada geneticamente em laboratório, para ficar mais resistente a pragas. […]
Aromaterapia astrologica: óleos essenciais para cada signo
Cada signo solar tem suas características – algumas mais, outras menos intensas. E tudo bem. Muitas vezes, porém, é preciso suavizar algumas, ativar outras. É que, em desequilíbrio, habilidades importantes podem até parecer defeitos – aqueles clássicos que acabam rotulando cada um dos signos. E aí, nesta busca por equilíbrio […]
Creme caseiro para hidradatar as mãos
Cuidados com a pele é essêncial, por isso separamos duas receitinhas super fácil e nutritiva para suas mãos. Manteigas e óleos vegetais são os protagonistas das fórmulas a seguir – a base é a semelhante, mas abaixo você verá duas variações. Óleos essenciais(OE) ajudam a personalizar e perfumar de maneira […]
Alfafa: o que é e para que serve
A Alfafa é uma planta medicinal, também conhecida como Alfafa-verdadeira, Alfafa-de-flor-roxa ou Melga-dos-prados que é bastante nutritiva, pode ser encontrada na sua forma natural em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em algumas feiras livres, ou na sua forma preparada para saladas em alguns mercados e supermercados. Para […]
