O Elixir da Serenidade

O ELIXIR DA NOITE: Uma receita milenar para acalmar a mente e nutrir o corpo antes de dormir Descubra como a combinação de especiarias e gorduras boas auxilia no relaxamento…

6 sucos funcionais que vão muito além do frescor

Sucos funcionais são excelentes aliados para dar aquele “up” na saúde, pois combinam nutrientes que ajudam em objetivos específicos, como desinchar, dar energia ou melhorar a digestão. Aqui estão 5…

Uxi-amarelo

O uxi amarelo é uma planta medicinal da espécie Endopleura uchi, rica em taninos, saponinas e cumarinas, especialmente a bergenina, com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, diurética e estimulante imunológico. Por isso,…

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