Posted inSaúde
Pausa que muda o dia
Respiração consciente para momentos de pausa e o resgate da calma interior Como pequenas interrupções…
Posted inEspiritualidade
Música instrumental para relaxar e renovar as energias
A arte de ouvir música instrumental para relaxar Como as melodias sem letras criam um…
Posted inSaúde
Dicas para curtir momentos de solitude com leveza
Solidão ou solitude? O prazer de curtir a própria companhia Parar um pouco na correria…
Posted inArte
Rostos meditativos emergem das varas de madeira escalonadas nas esculturas do artista Gil Bruvel
“Respire” (2020). Todas as imagens © Gil Bruvel Gil Bruvel passou 40 anos praticando a meditação…
