5 benefícios do shot matinal e como adicioná-lo à sua rotina

O que é shot matinal?   De acordo com a nutricionista Juliana Zanetti (CRN: 19512), da BP – A Beneficiência Portuguesa de São Paulo, o shot matinal é um concentrado…

7 chás de semente que são ótimos para o seu organismo

  Você já tentou usar sementes de frutas e plantas para fazer chás medicinais? Muita gente não sabe, mas não são apenas as folhas e flores que são ricas em antioxidantes…

Os tipos de própolis mais comuns e as diferenças entre eles

  Você sabia que existem vários tipos de própolis? Conhecido por ser um produto característico das abelhas, obtido a partir da colheita de resinas presentes na vegetação ao redor de…

Sal Negro – O que é, para que serve e benefícios

Que o sal é um condimento milenar, na alimentação humana, não é segredo para ninguém, mas o que possa ser desconhecido da maioria das pessoas, é que não existe só…

Receita de shot de imunidade para fortalecer o organismo

  O shot pode ser ingerido pela manhã, ou antes de refeições também. Pela manhã é uma boa fonte de antioxidantes (excelente momento do dia para ofertar antioxidantes) e pelo…

Ervas para aumentar a imunidade na luta contra infecções respiratórias

O surto de COVID-19 sabemos o que podemos fazer de nossa parte, é nos antecipar, nos preparar melhor para combater a infecção e impedir que ela se espalhe até que…

20 antibióticos naturais e alimentos que melhoram a imunidade

Neste momento que estamos passando, é importante que a medida do possível façamos escolhas mais inteligentes  de forma de ajudar ao nosso corpo a uma melhor performance contra um possível…

Nutricionista dá 8 dicas para aumentar a imunidade

É importante ressaltar que não existe nenhum alimento, suplemento ou ações coprovadas que evitem o contágio     O pânico generalizado que tomou conta da maioria das pessoas acaba promovendo…

Coronavírus: Reforço no cardápio para aumentar a imunidade

Quando a gente quer reforçar a imunidade do corpo, o melhor remédio é comer da forma mais equilibrada possível: servir o prato com maior quantidade de cores, evitar açúcar e…

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