Shot Matinal: O Despertar da Imunidade em Jejum

Começar o dia enviando os sinais certos para o seu organismo pode mudar completamente sua disposição e clareza mental. O famoso “shot matinal” não é apenas uma tendência, mas uma…

5 benefícios do shot matinal e como adicioná-lo à sua rotina

O que é shot matinal?   De acordo com a nutricionista Juliana Zanetti (CRN: 19512), da BP – A Beneficiência Portuguesa de São Paulo, o shot matinal é um concentrado…

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