“No princípio, era o Verbo”. Todos conhecemos essa frase bíblica, que continua assim: “E o verbo estava em Deus e o verbo era Deus.”
Em algumas traduções deste capítulo de São João, consta que o verbo é a palavra.
Desta forma, podemos entender que a palavra de Deus criou todo o Universo e que a palavra do Criador é um poder ativo no mundo.
Você já parou para sentir (não pensar intelectualmente, pois isso não adianta) que você carrega em si uma centelha divina, o Deus em você?
Sendo você uma expressão do Criador, já percebeu que sua palavra também tem poder em sua vida? Nossas palavras e sons também são energia.
Mantra é uma palavra, sílaba ou poema de poder, normalmente escrito em sânscrito – língua utilizada para trazer à Humanidade conhecimento da verdade absoluta de quem somo através dos Vedas, que são escrituras antigas e sagradas – descobertas há mais de 3 mil anos.
Os Vedas são a base do hinduísmo, mas a pessoa não precisa seguir uma religião para entender e estudar os Vedas. Fique tranquilo (a), pois este conhecimento precioso está disponível a todos nós!
O que significa “mantra” em sânscrito
‘Man’ quer dizer “mente” e ‘tra’ significa “libertação”. Para outros estudiosos, ‘tra’ significa instrumento.
Mantra, então, é um instrumento para conduzir a mente a um outro estado mais elevado. Ou, ainda, seria um meio de libertar a mente das amarras do ego, conectando-a à alma.
Os mantras são a repetição de palavras ou frases sagradas geralmente cantadas. Todos os sons da língua utilizada, nesse caso, são pensados para equilíbrio energético do corpo.
Desta forma, a repetição de um mantra é uma maneira muito efetiva de limpar a mente e tem o poder de remover as impressões mentais indesejáveis.
Muito utilizada no Hinduísmo, Budismo e pelos praticantes de Yoga ao redor do mundo, os mantras em sânscrito tem um caráter que o diferencia pelo fato de utilizar esta língua, que é sagrada, a qual faz vibrar cada chakra e subchakras do corpo humano.
Portanto, o sânscrito, considerado língua erudita, é uma ferramenta que deixa o ego humano no segundo plano e faz emergir o Self.
Mantra OM: o mais popular!
O mantra mais conhecido dentro do universo do Yoga é o “Om”, tão simples e pequeno, esse poderoso instrumento para a mente pode ser, muitas vezes, banalizado por quem não conhece o assunto.
No entanto, o “Om”, dentro dos Vedas é o som que deu origem ao mundo. Se reconhecermos que o som é uma onda de frequência, fica fácil associá-lo a nós mesmos, que dentro de culturas orientais, somos feitos de frequências e vibrações essencialmente.
Na Índia a figura de Shiva dançando (Nataraja) representa bem isso, ele dança a dança cósmica.
O ‘om” é o corpo sonoro de Deus. Quando escrevemos o Om, faz-se assim: “Aum”. Sendo que a vogal “a” representa a criação, o “u”, a preservação e o “m”, a destruição. Esse é o ritmo que Shiva dança.
Se formos associar às nossas vidas, nos damos conta que tudo é cíclico: nasce, cresce e morre, não apenas a matérias, mas também crenças e pensamentos.
Os textos antigos da filosofia do Yoga também revelam outro entendimento sobre o “Aum” (forma escrita do mantra “Om”). Afirmam que o “a”representa o estado de vigília, o “u” o estado de sonho e o “m”, o sono sem sonhos.
São experiências que qualquer indivíduo experimenta consciente ou inconscientemente.
As Upanishads (textos que explicam os Vedas) falam de um terceiro elemento do mantra “Om”: o silêncio entre as repetições. Isto é, não haveria som, sem antes existir o silêncio.
Este silêncio representa o nosso Eu verdadeiro, nossa consciência. É ela que buscamos acessar no estado meditativo. Ela não varia como os outros estados anteriormente citados.
O poder do mantra para Meditação: como praticar
Os mantras nos conduzem a um estado meditativo por focalizarmos a mente numa única atividade.
Caso queira começar a utilizar os mantras em sua vida, indico que use um japamala (espécie de rosário nas culturas orientais) e repita mentalmente ou verbalmente todos os dias por um período de 21 dias seguidos.
Basta reservar um local tranquilo em sua casa, sentar no seu tapete de Yoga ou até mesmo numa cadeira com os pés no chão e mãos sobre as pernas.
Reservar cerca de 60 minutos para esse ritual e avisar as pessoas que moram com você que terá um tempo só seu de conexão interior.
Benefícios dos Mantras
- Auxilia para levar a mente a um estado meditativo;
- Nos conecta ao eu superior e amor interior;
- Acalma e purifica a mente;
- Atua nos chakras, equilibrando-os;
- Harmoniza as emoções;
- Energiza a pessoa que canta ou entoa o mantra;
- Energiza a pessoa que o ouve;
- Produz efeito vibracional que penetra o inconsciente.
de: guiadaalma.com.br
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Obrigada pelo conhecimento presente nesse post, muito bom mesmo saber! Gratidão. Luz p’ra nós
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Exelente conteúdo! Luz p’ra nós!
Eu gosto de ouvir mantras relaxa demais, e ajuda a equilibrar a mente.
Luz p’ra nos!
Acredito que os Mantras são indispensáveis para ajudar a sobrevoar em quinta dimensão.
Irei meditar mais de agora em diante,
Luz P’ra Nós!
Luz pra nós!!!
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Gratidão pelo post
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Mais uma sincronia irmã.. ontem pensei nesse tema e hoje você nos trouxe! Gratidão pela matéria! Luz p’ra nós!
Nos meus tempos de “namastê”, eu ouvia e entoava mantras. Hoje em dia eu não sintonizo muito… mas é legal! Luz p’ra nós!
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Gratidão pelo conteúdo tão completo. Luz p’ra nós!
Demais! Luz p’ra nós
Lux p’ra nós 🍎
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Luz p´ra nós, gratidão pelo post
Deus no sOm <3 materia valiosa irmã gratidão! Luz p'ra nós!
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Gratidão. Luz p’ra nós!
Muito bom!
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