Conhecida como a flor do maracujá (ou flor-da-paixão), a passiflora é rica em propriedades medicinais que aliviam sintomas de estresse, insônia e ansiedade
Nativa da América do Norte e popularmente conhecida como a “flor-da-paixão”, a passiflora (ou passiflora incarnata) é a famosa flor do maracujá. Com mais de 500 espécies em sua família – como as do maracujá roxo, amarelo e doce – ela é um tipo de planta medicinal muito presente no Brasil, sendo cultivada no país sobretudo por conta do maracujá amarelo.
Afinal, o que é passiflora e para que serve a flor-da-paixão?
De coloração roxa, azul e branca a passiflora é uma flor perene que costuma ser usada em medicamentos fitoterápicos como calmante natural, para aliviar sintomas de estresse, insônia e ansiedade.
Assim como o maracujá, passiflora possui efeito calmante
Dona de propriedades que atuam no sistema nervoso central – como flavonoides, alcaloides e saparinas -, a passiflora incarnata possui o efeito calmante do maracujá. Quando consumida sob a forma de chás, a planta proporciona sensação de bem-estar e relaxamento, estimulando a produção de serotonina, hormônio que ajuda a regular as emoções.
Planta medicinal também é rica em propriedades anti-inflamatórias e bactericidas
Além do efeito calmante, a passiflora possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar sintomas de cansaço, inchaço e dores no corpo, causados por inflamações. Ela também é composta por agentes bactericidas, que impedem o crescimento de bactérias no organismo.
Além de estimular o bem-estar, passiflora ajuda a regular a pressão
Para quem precisa controlar a pressão, tomar uma xícara de chá de passiflora pode fazer toda a diferença. Suas propriedades ajudam a controlar o colesterol bom e ruim (HDL e LDL), garantindo um organismo mais saudável e longe dos problemas que a hipertensão pode acarretar ao longo da vida.
Chá de passiflora é indicado para o tratamento de dores de cabeça e depressão
Graças às suas propriedades, o chá de passiflora costuma ser indicado para o tratamento de dores de cabeça, agindo da mesma forma que outros alimentos que auxiliam no controle da enxaqueca, como banana, erva-cidreira e azeite de oliva. Além disso, ela também é indicada no tratamento da depressão, contribuindo para atenuar sensações de ansiedade e tristeza.
Obs.: Apesar dos seus benefícios, a automedicação de passiflora não é indicada por especialistas – o consumo da planta por pessoas com problemas de pressão baixa, crianças ou gestantes também deve ser evitado.
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Já fiz uso, é muito benéfica! Gratidão…Luz p’ra nós!
Não conhecia os benefícios da flor, adorei! Luz pra nós!
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Erguemos o maracujá aqui de casa e ele não gostou😔 tentando recuperar..a flor é linda demais e chama muito beija flor. Ótimos benefícios 🙌 luz p’ra nós
Adorei ler a matéria…a flor além de super linda tem muitas propriedades! Obrigada irmã.. Luz p’ra nós!
E salve a flora brasileira, tanta cura pela natureza, a base de todo o bem que se possa ter, restaurando a parte dos vegetais que existem em nós, muito boa matéria de conhecimento, luz p’ra nós!
Não conhecia, bom saber! LPN!
Show!
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Nossa achei a flor muito bonita, nunca tinha visto! Luz p’ra nós!
luz p’ra nós <3
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Maravilhosa! Tomo ha um tempo mto calmante, nunca tinha visto a flor linda lilás! Gratidão irmã<3 Luz p'ra nós!
Luz para nós!!!
luz pra nós !
Que nostalgia, já conhecia está flor só não sabia dos seus benefícios. Gratidão pelo post. Luz p’ra nós!🍀
Luz p’ra nós 🙏🏾⚛️✅