De origem tailandesa, o muay thai é uma arte marcial de alta intensidade que trabalha tanto o aspecto físico quanto mental – propõe fortalecimento muscular, relaxamento, equilíbrio, flexibilidade e concentração. Além de ser uma atividade aeróbica bem dinâmica, essa luta é ótima para a defesa pessoal e pode ser útil de diversas formas. Para […]
Dia: 31 de Agosto, 2021
Canoa havaiana: Conheça esse esporte radical e descubra os benefícios de remar
Remar pelo mar aberto, desfrutar paisagens incríveis, relaxar e fortalecer a mente e ainda melhorar o condicionamento do corpo, que tal? A canoa havaiana é daqueles esportes radicais que proporcionam desafios em momentos prazerosos aos seus praticantes. Conheça mais sobre essa atividade empolgante e descubra os seus principais benefícios para a saúde. […]
Artista desperta alegria com arte em vitral
A artista Meggy Wilm (também conhecida como Colorado Glass Works ) cria peças caprichosas do arco-íris inspiradas em formas orgânicas, natureza e animais. Ela descobriu o meio em 2017, quando morava em Denver, Colorado. “Eu estava em uma fase de transição da minha vida – crescendo na carreira, no meio de relacionamentos e […]
Comunidade amazônica transforma resíduos em recursos
Pequenos municípios da região Amazônica estão transformando resíduos em recursos, colocando em prática a economia circular e dando exemplo de cidadania e consciência. Em uma pesquisa de campo na pequena cidade de Carauari, que fica a cinco horas de barco de Manaus ou a duas de avião, pesquisadores encontraram uma […]
