Os hormônios relacionados ao ciclo menstrual flutuam ao longo do tempo, o que geralmente aumenta ou diminui a libido de uma pessoa. A mulher também podem experimentar flutuações da libido durante a gravidez.
Quando a mulher se sente na libido?
Pode mudar ao longo do mês por vários motivos, incluindo:
- Ovulação
Os autores de uma revisão de 2015 observaram que as mulheres tendiam a iniciar mais a relação e mostravam maior interesse pelo sexo imediatamente antes da ovulação. Eles estimaram que um pico de estrogênio no meio do ciclo ocorre cerca de 24 horas após a ovulação. De acordo com a revisão, os cientistas acreditam que o estradiol, um dos três tipos de hormônio estrogênio, aumenta a excitação sexual nas mulheres. O fato de mulheres na pós-menopausa que relatam falta de desejo sexual terem níveis mais baixos de estradiol circulando em seu sangue apoia essa ideia. - Segundo trimestre de gravidez
Como os níveis hormonais mudam muito durante a gravidez, diferentes pessoas podem experimentar diferentes níveis de desejo sexual. De acordo com um estudo de 2020, algumas alterações hormonais podem fazer com que mulheres desejem mais atenção e carinho de seus parceiros nos primeiros estágios da gravidez. No entanto, isso não significa necessariamente que tenham um aumento do desejo sexual, pois podem estar sentindo náuseas e outros desconfortos desde o início da gravidez. No segundo trimestre, os autores observaram que o desejo sexual pode aumentar à medida que a mulher se acostuma com a gravidez e se sente mais confortável e à vontade. Normalmente, porém, à medida que a gravidez se desenvolve e atinge o terceiro trimestre, o desejo sexual diminui rapidamente. - Durante o fim de semana
Pesquisas mostram que o tempo pode ser um fator importante para determinar quando uma pessoa sente desejo sexual. No fim de semana, a probabilidade de mulheres em idade universitária terem contato sexual era o dobro ou até o triplo em comparação aos dias de semana. A probabilidade média de uma mulher fazer sexo foi de 22% nos dias de fim de semana contra 9% nos outros dias. No entanto, os pesquisadores observaram que os horários conflitantes dos parceiros que coabitam durante a semana podem ter desempenhado algum papel no aumento das chances de contato sexual no fim de semana.
Ciclo menstrual e sensação de desejo sexual
A excitação sexual está intimamente ligada aos níveis hormonais, especialmente aos hormônios relacionados ao ciclo menstrual.
- O ciclo menstrual: começa no primeiro dia da menstruação e consiste em duas fases principais: a fase folicular e a fase lútea.
- Fase folicular: a primeira metade do ciclo é chamada de fase folicular. Durante esta fase, os níveis de estrogênio são mais elevados do que os níveis de progesterona. As mulheres tendem a sentir mais excitação sexual no final da fase folicular, quando há um aumento do hormônio luteinizante (LH). Este ponto do ciclo marca o início da ovulação e é o momento em que a concepção é mais provável de acontecer.
- Fase lútea: a segunda fase do ciclo, após a ovulação, é a fase lútea. Nesta parte do ciclo, os níveis de progesterona começam a ultrapassar os níveis de estrogênio. No entanto, ambos começam a diminuir no final do ciclo para permitir a menstruação, o que sinaliza o início de um novo ciclo.
Além de sentir menos desejo sexualdurante esta parte do ciclo, as mulheres também podem processar as emoções de maneira diferente. Um estudo de 2018 descobriu que na fase lútea tardia, mulheres estão mais tristes e experimentam menos diversão em comparação com os homens.
Quando mulheres sentem mais
A excitação pode atingir o pico em momentos ligeiramente diferentes durante o mês, especialmente se a ovulação ocorrer mais tarde. Estudo de 2019 analisou mais de 600.000 ciclos menstruais que as pessoas inseriram em um aplicativo e descobriram que a maioria das mulheres não ovulou no dia 14. A quantidade média de tempo gasto na fase lútea também foi de 12,4 dias, não de 14. De acordo com um estudo de 2013, o desejo sexual continuamente alto pode acarretar custos, como aumentar o risco de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Portanto, pode haver benefícios para a queda da libido durante as fases menos férteis do ciclo menstrual.
Testosterona aumenta a libido nas mulheres?
Pesquisa mostra que tanto a testosterona quanto o estradiol podem afetar o libido de uma pessoa. No entanto, mais pesquisas são necessárias para determinar o efeito total da testosterona na excitação sexual em mulheres. Em um estudo de 2013, os pesquisadores mediram os níveis de testosterona, estradiol e progesterona ao longo de um ou dois ciclos menstruais em mulheres jovens, coletando amostras diárias de saliva. Os resultados mostraram que os níveis de progesterona predizem negativamente o desejo sexual, enquanto os níveis de estradiol o predizem positivamente. A testosterona não predisse nenhum comportamento sexual.
Quando consultar um médico
Não importa se uma pessoa tem um desejo sexual baixo ou alto, a menos que isso a esteja incomodando. Todo mundo é diferente e não existe “normal”. As pessoas que estão angustiadas ou preocupadas com sua libido podem querer falar com seu médico ou entrar em contato com um serviço de aconselhamento de saúde sexual.
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