A batata doce é um alimento cheio de benefícios. Ela é rica em fibras, o que ajuda na digestão, além de ser uma fonte de antioxidantes e vitaminas, como a vitamina A, que é ótima para a pele e a visão. Além disso, é uma opção de carboidrato […]
Dia: 28 de Outubro, 2024
Exercícios físicos e a saúde da mulher
Exercício físico é essencial para a saúde global de todos, mas para as mulheres, apresenta benefícios específicos que vão além da simples melhora na condição física. Neste artigo, abordaremos a importância do exercício físico para as mulheres, os benefícios que oferece e dicas para manter uma rotina ativa. […]
8 flores raras que impressionam pela aparência inusitada
Dificilmente encontradas na natureza, essas flores são consideradas raras e, muitas vezes, comercializadas por altos valores no mercado do paisagismo. Você notará um predomínio de orquídeas e também de espécies mais escuras: a coloração preta é um dos principais indícios que estamos diante de uma planta pouco comum. Conheça oito flores raras abaixo: 1. Orquídea Ouro de […]
Alimentação consciente: um guia para mulheres
A alimentação consciente é uma prática que vai além do simples ato de comer. Trata-se de desenvolver uma relação saudável com os alimentos, reconhecendo a importância da nutrição e do prazer na alimentação. Este artigo explora os princípios da alimentação consciente, os benefícios para as mulheres e dicas práticas […]
