O brigadeiro é um doce brasileiro que conquistou o coração de muitos, Afinal, quem não gosta de um docinho? Apesar da receita tradicional, hoje em dia se tem várias versões do doce, com diferentes texturas e sabores.

Hoje trago uma versão fit, para quem não pode ou não quer um docinho com alta dose de açúcar, uma receita fit é a melhor pedida. E aqui vai a receita do brigadeiro fit de pasta de amendoim. Veja abaixo:

Ingredientes 

3 colheres de pasta de amendoim 

50 gramas de whey Protein de chocolate 

1 colher de sopa de cacau em pó 

3 colheres de sopa de água 

Água para dar ponto de brigadeiro

Amendoim triturador para enrolar

Modo de preparo 

Reúna todos os ingredientes em um recipiente, coloque a pasta de amendoim e as colheres de água. Misture e leve ao micro-ondas por 1 minuto. 

Depois, deixe a massa esfriar um pouco e adicione o whey e o cacau. Misture até formar uma farofinha.

Aos poucos, acrescente água ao brigadeiro, até atingir o ponto ideal, mexendo sempre.

Por fim, enrole a massa em bolinhas e passe no amendoim triturado.

E pronto! Uma receita simples, rápida e que já mata aquela vontade de um docinho. 

 fonte

Portais:

Fortaleça nos sites

Cristo é Lucifer

Congresso Online

Unebrasil – Ala artística 

Canal Youtube – Unebrasil

Canal Youtube – Circulo Unebrasil 

Comente | Compartilhe

Luz p’ra nós