DriSegredos da Respiração: Técnicas, Benefícios e Como Aplicar no seu Dia a Dia
A respiração é um processo vital que ocorre de forma automática e involuntária em nosso corpo, mas também pode ser controlada e direcionada conscientemente para trazer benefícios à nossa saúde…
Pri Santos- Reflexões , Saúde
- Fevereiro 13, 2022
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A ansiedade e a necessidade de controlar
A ansiedade está ligada a muitas palavras, assim como consequentemente a muitos estados, e a preocupação é sem dúvida uma delas. O que significa preocupação? Se formos consultar o dicionário,…
5 benefícios do shot matinal e como adicioná-lo à sua rotina
O que é shot matinal? De acordo com a nutricionista Juliana Zanetti (CRN: 19512), da BP – A Beneficiência Portuguesa de São Paulo, o shot matinal é um concentrado…
Por dentro do maravilhoso mundo dos cogumelos
Os cogumelos têm sido a base da Medicina Tradicional Chinesa há milhares de anos, e recentemente as pessoas começaram a apresentar um crescente fascínio pela natureza e tudo o que…
Cássia- Maternidade , Mulher , Saúde
- Setembro 25, 2020
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Os chás para ‘limpar’ o útero que ajudam no período pós-parto
O consumo de chás durante o período pós-parto pode ser extremamente vantajoso para promover o bem-estar de algumas mulheres. Além de serem fontes poderosíssimas de nutrientes, chás de gengibre, framboesa…
Daniela Cristina- HU , Saúde
- Setembro 22, 2020
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Biomagnetismo: o que é e para que serve?
Sabia que existe uma técnica terapêutica capaz de tratar uma doença sem a ingestão de substâncias, nem aplicação de qualquer tipo de produto químico, e sem efeitos colaterais indesejáveis? É a Terapia…
Beatriz Gomes- Curiosidades , Saúde
- Agosto 26, 2020
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30 formas de uso do bicarbonato de sódio que podem substituir dezenas de produtos tóxicos
Esse é um ingrediente daqueles que têm diversas utilidades. Suas funções vão do uso na culinária e limpeza – o danado é supereficiente em como tirar mancha de…
- Beatriz Gomes
- HU , Saúde
- Julho 26, 2020
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Kombuchá, a bebida milenar saudável e saborosa.
Um sabor marcante e levemente gaseificado, que traz a memória de uma cidra ou um refrigerante. A kombucha é uma bebida fermentada por uma simbiose de microorganismo á partir…
- Beatriz Gomes
- Curiosidades , Saúde
- Julho 18, 2020
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Como reduzir as toxinas e os efeitos maléficos do café
Muitos já ouviram falar tanto dos benefícios que o café pode trazer para a nossa saúde (prevenção do câncer de mama, de pele, diabetes tipo 2, mal de parkinson,…
MichellyAproveite as sementes de melão para fazer um suco detox, nutritivo e sustentável!
Aprenda a aproveitar as sementes do melão com uma receita de suco super fácil, saborosa, saudável e econômica! O melão é uma das frutas muito apreciadas pelo seu sabor adocicado,…
