Alguns Alimentos que Ajudam a Aliviar o Estresse e a Ansiedade

Quem nunca se sentiu estressado ou ansioso em algum momento? A vida moderna, com todas as suas demandas e responsabilidades, muitas vezes nos deixa sobrecarregados. A boa notícia é que…

‘O estresse é altamente maléfico para a saúde’ – diz Neurocientista

“O estresse é altamente maléfico para a saúde”, diz Claudia Feitosa-Santana Adriana Vichi / Divulgação Neurocientista explica a importância de controlar o que sentimos: “Com isso, até as dificuldades podem…

As mães de hoje estão mais estressadas?

“Mães de hoje estão estressadas em níveis nunca vistos antes”, diz autora de livro sobre maternidade publicado em 1986 A jornalista britânica Libby Purves defende “mais humor, mais humanidade e…

Benefícios da Lama para Saúde

“Lama” é uma mistura pastosa entre terra, argila e água, diferente de argila”, pois ela é composta por minerais, sais e também argilas. ”Tomar banho de lama é uma das…

Prana – Técnicas de respiração

Prana é a energia vital que tudo permeia, inclusive o ar que você respira é carregado de prana. Esta energia vital é pura inteligência que pode ser qualificada e transformada…

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