Kafta de travessa: proteína rápida e fácil

Como preparar uma refeição rica em nutrientes que exige zero esforço no fogão e garante a recuperação física na rotina agitada Manter o corpo bem nutrido e com a quantidade…

Plantas para resfriado: 3 opções fáceis de ter em casa

Ter uma farmácia natural em casa é um cuidado que faz toda a diferença. Algumas plantas são perfeitas para quando o resfriado aparece e a gente precisa de um alento.…

Escolhendo as plantinhas de acordo com a suas necessidades

Saudações irmãs, trouxe algumas dicas para organizar sua horta de plantas na ajuda da cura dos males mais comuns do dia-a-dia. Como iniciar Você pode começar escolhendo as plantinhas de…

Água aromatizada com laranja, hortelã e canela

Essa combinação, além de saudável e refrescante, deixa a mesa linda! INGREDIENTES 1 laranja 1 rama de canela 10 folhas de hortelã 1 litro de água gelada cubos de gelo…

3 sucos detox para limpar o organismo após o Natal

O suco detox feito com frutas e alimentos funcionais sempre é uma ótima forma de desintoxicar o corpo, limpar o organismo e tirar o inchaço e desconforto ocasionado pelos excessos…

Estudantes de Pernambuco criam repelente com canela e hortelã para combater mosquito-da-dengue

Cinco estudantes do 1º ano do Ensino Médio de uma escola em Ipojuca, em Pernambuco, desenvolveram aromatizante e larvicida à base de canela e hortelã com capacidade de combate ao…

Chá roxo: além de lindo, só faz bem!

A flor da clitória (Clitoria ternatea) é muito utilizada na forma de chá. Especialmente a de cor azul devido a liberação de seu pigmento, porque além proporcionar bem-estar, o azul faz desse…

Alimentos que você compra uma vez e replanta para sempre

Podemos pelo o bem da natureza, do nosso bolso, e da nossa saúde, apostar em mini-hortas. Veja esta lista de alimentos que são fáceis de  replantar     Cebolinha Quando…

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