DriQuebrando o Jejum de Forma Saudável: Um Guia para Diferentes Tipos de Dietas
O jejum intermitente tornou-se uma prática popular para promover a saúde e o bem-estar. No entanto, é essencial saber como quebrar o jejum de maneira saudável, especialmente quando se segue…
Cássia5 benefícios do shot matinal e como adicioná-lo à sua rotina
O que é shot matinal? De acordo com a nutricionista Juliana Zanetti (CRN: 19512), da BP – A Beneficiência Portuguesa de São Paulo, o shot matinal é um concentrado…
Beatriz Gomes- Receitas , Saúde
- Agosto 6, 2020
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Água morna com limão, para despertar e alcalinizar o corpo
Você sabia que uma mistura de água morna com limão ingerida ao acordar, ainda em jejum, pode lhe proporcionar inúmeros benefícios? Essa receita ayurvédica simples pode eliminar toxinas e…
Jac Jannie- Espiritualidade , Saúde
- Janeiro 21, 2020
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Os benefícios do jejum para o corpo, lógica e sensação, mente e espírito
Qualquer um pode cozinhar, mesmo que seja apenas fritar um ovo – mas nem todo mundo tem a disciplina para jejuar. Esta antiga prática de se abster de comida por um dia, ou…
