Chocolate amargo e o cérebro: por que ele é mais que um doce

A ciência por trás do “alimento dos deuses” e seu impacto real no seu humor e memória. O chocolate amargo (acima de 70% cacau) é um dos poucos alimentos que…

O Intestino: Nosso Segundo Cérebro

Por que a sua saúde digestiva dita o seu humor e até a sua intuição? Você já sentiu “frio na barriga” antes de uma decisão importante? Isso não é apenas…

Chocolate e TPM: O Conforto em Forma de Doce

    O período pré-menstrual (TPM) é uma fase que afeta muitas mulheres, trazendo consigo uma série de sintomas físicos e emocionais como irritabilidade, inchaço, dores e desejos alimentares intensos.…

Couve: afasta possibilidade de Alzheimer, Parkinson e muito mais

Couve melhora a concentração, elimina o colesterol ruim, regula os hormônios, melhora o humor, desintoxica o corpo, auxilia no emagrecimento, é anti-inflamatória, cicatrizante, trata a anemia, combate envelhecimento do cérebro,…

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