Banho de floresta pode aliviar sintomas da ansiedade e depressão
Os efeitos da exposição do “banho de floresta” no bem-estar emocional foram analisados por um estudo na Espanha. A prática, chamada em japonês de shinrin-yoku, é uma modalidade terapêutica de…
O contato com a Natureza pode curar doenças, revelam cientistas
Quanto mais estudamos, fica cada vez mais claro que a solução de muitos dos problemas da atualidade poderiam ser resolvidos se nos reconectássemos com nossa essência. Já observando isso, nos…








