Anmá

O seu nome vem dos termos em japonês “Na” ou “An” que significa “Apertar” e “Má” que significa “Esfregar”. Ela recorre a técnicas que incluem deslizamento, pinçamento, alongamento, pressão, amassamento, vibração e percussão. Assim como outras técnicas orientais, o Anmá tem como objetivo harmonizar o fluxo energético a fim de restabelecer a saúde física, emocional e energética do paciente e também promover um relaxamento muscular, amenizando incômodos e dores.

A técnica

O massoterapeuta inicia a sessão com uma detalhada anamnese (Anamnese é uma entrevista realizada pelo profissional de saúde ao paciente, que tem a intenção de ser um ponto inicial no diagnóstico de uma doença ou patologia) para conhecer o histórico do paciente e suas expectativas.A partir deste momento, é iniciada a terapia.

É tradicionalmente feita semcremes ou óleos, com a pessoa vestida e deitada em  maca.

O ANMÁ é uma massagem mais suave que restaura a saúde e enfatiza o relaxamento muscular, por isso é muito indicada para idosos, pessoas com problema de osteoporose e estresse físico e mental.