Dança do Ventre

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A origem da Dança do Ventre é um tópico bastante polêmico, pois há diversas versões e contradições. Uma das hipóteses mais aceitas é de que tenha se originado no Antigo Egito, vinda de rituais ligados à fertilidade da terra e da mulher.

As mulheres reverenciavam a fertilidade e celebravam a vida com movimentos ondulatórios do quadril, o que também as preparava para se tornarem mães, já que a movimentação fortalece a região pélvica, o que facilitaria o parto.

Seu nome original, como é chamado até hoje no Oriente, é raqṣ sharqī (رقص شرقي), cujo significado em árabe é Dança do Leste. Em francês, foi traduzido para Danse du Ventre e, posteriormente, nomeado Belly Dance pelos norte-americanos. Chegou ao Brasil, portanto, como Dança do Ventre.
Segundo o livro “Expressão e Consciência Corporal pela Dança do Ventre”, da bailarina Shahrazad Shahid Sharkey, pioneira da modalidade na Palestina, o nome Dança do Leste “significa onde o sol nasce, de onde a mulher recebe as energias e o poder do Sol”.

A Dança do Ventre ganhou muita popularidade no Brasil em 2001, com a exibição de uma novela da TV Globo que se passava entre o Ocidente e a região do Oriente, apesar de ter surgido há mais de 50 anos, quando os primeiros árabes chegaram no país.

Benefícios à saúde

Assim como basicamente todas atividades físicas, a dança também traz inúmeros benefícios, se praticada regularmente. Alguns deles são a tonificação dos músculos da coxa e panturrilha, correção da postura e, como já mencionamos, o estímulo do sistema digestivo e funções ovárias. Além disso, é capaz de fortalecer o ventre, diminuir a barriga e aumentar a capacidade respiratória.

Outro benefício que merece destaque é que a Dança do Ventre também auxilia no bem estar emocional e ajuda a desenvolver a autoestima, confiança e até a sensualidade da mulher.

Tipos de Dança do Ventre

O que diferencia um estilo do outro são os movimentos, a postura, interpretação dos ritmos, músicas, trajes ou acessórios. Os mais populares são:

Dança dos sete véus: neste, a bailarina faz uma apresentação com sete véus, de diferentes cores, amarrados. Eles representam os sete chakras que serão abertos durante o espetáculo.
Dança com espada: uma espada representa o equilíbrio e testa a habilidade da dançarina. Este objeto deve ser equilibrado com graça e sensualidade na cabeça, no peito e na cintura.
Dança dos cinco elementos: representa a devoção e tem um aspecto mais ritualístico, retratando elementos como água, fogo, terra, ar e éter. É dividida em cinco fases, cada uma com sua representatividade ideal.
Dança com bastão: por ser uma versão da dança masculina Tahtib, não utiliza passos muito femininos ou delicados. A dança do bastão é a mais esperada nas festas árabes e tem ritmo alegre e divertido, com bailarinas que dançam sorrindo e esbanjando alegria para o público.
Dança com acessórios: é realizada com o snuj, um objeto bem antigo e característico. Feito com peças de metal semelhantes a castanholas, com o elástico colocado na base da unha, pode ser usado tanto pela bailarina quanto pelo músico que estiver acompanhando a dança.