Conheça alimentos ricos em vitamina K

A vitamina K é um nutriente importante que desempenha um papel vital na coagulação do sangue e na saúde dos ossos e do coração. Embora a deficiência de vitamina K seja rara, uma ingestão abaixo do ideal pode prejudicar sua saúde a longo prazo. A ingestão insuficiente de vitamina K pode causar sangramento, enfraquecer os […]

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