A mil-folhas possui o nome “Achillea”, que vem de Aquiles o guerreiro grego. Segundo a Mitologia Grega, Aquiles (herói grego) foi mergulhado nessa planta assim como seus guerreiros durante a guerra de Tróia (1200ª.C). Ferido mortalmente na batalha, Aquiles procurou sua mãe e foi curado por ela com chás de mil-folhas. Sua utilização durante as guerras na Europa séculos atrás lhe conferiu o nome Herba Militares, ou seja, Erva dos Militares ou Erva dos Soldados.
Essa planta herbácea pertence à família das Compostas e é de origem européia, aclimatada ao Brasil.
A planta é tônica e estimulante das funções hepáticas. É analgésica; adstringente; antibiótica; anti-inflamatória; antiespasmódica; antisséptica; antipirética; antimicrobiana; aromática; diurética; digestiva; expectorante.
Contém tanino, insulina e aquileína, que lhe confere o gosto amargo.
*Atenção: A Mil Folhas não deve ser consumida por gestantes, lactantes, recém-nascidos e menores.
As flores e folhas são usadas em chá para uso interno e externo
Uso interno:
– Dor de estômago (com espasmos), espasmos ou cólicas durante distúrbios menstruais, anorexia, dispepsia (distúrbios digestivos ou indigestão), flatulência, refluxo gastroesofágico (acidez do estômago), gota, diarréia, febre.
Uso externo:
– Lesões inflamadas, feridas que apresentam dificuldade na cicatrização, hemorróidas (em banho de assento), queimaduras, acne, equimoses, cabelos brancos (como shampoo), picadas de insetos (contra as dores).
Preparações à base de mil-folhas
- Óleo essencial
- Cataplasma
- Shampoo de mil-folhas (contra o cabelo branco)
- Pomada de mil folhas
Para o consumo
Para consumir a Mil Folhas, o meio mais indicado é sua infusão. Leve ao fogo 2g das folhas secas e picadas e 200ml de água. Deixe ferver a água, coloque a erva, abafe, desligue o fogo e deixar descansar por dez minutos. Beba o chá duas vezes por dia.
Tintura
- Uso
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- Usado em casos de indigestão (problemas digestivos), fissuras anais, flatulência (inchaço).
- Ingredientes
- 30 g de flores de mil-folhas
frasco transparente (ex. 250 ml)
- 30 g de flores de mil-folhas
- Preparação
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- Coloque as flores da mil-folhas no fundo de um frasco, isso deve representar cerca de 2/3 da altura do frasco. Adicione 120g de álcool. Se você não tem uma maneira de medir a quantidade de álcool, certifique-se de encher o frasco com álcool para cobrir a mil-folhas.
- Coloque o frasco bem fechado em um local quente e luminoso, também é possível deixa-lo ao sol.
- Deixe que esta mistura macerando por 20 dias, cerca de 3 semanas.
- Agite o frasco regularmente, se possível todos os dias.
- Filtre.
- Posologia
- Pegue 15 a 20 gotas desta tintura e dilua em um pouco de água. Tome 3 vezes ao dia, 30 minutos antes da refeição para estimular a digestão, em casos de problemas digestivos (ex. indigestão) tome 30 minutos após a refeição.
- A tintura de mil-folhas age principalmente como espasmolítico e anti-inflamatório.
Para aromatizar o ambiente
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- Luz
Este tipo de plantas cultivadas no interior necessita de seis horas de luz, no mínimo, quanta mais luz receber muito melhor, por isso colocá-las ao lado de uma janela é a localização ideal. No exterior, as plantas proliferam muito melhor já que têm toda a luz necessária e de forma mais direta.
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- Drenagem
A drenagem neste tipo de plantas é indispensável. Às plantas aromáticas de interior ou às plantas aromáticas de exterior não lhes nada favorável o excesso de água.
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- Localização
Como mencionado anteriormente, o exterior é a melhor localização para este tipo de plantas. Mas colocá-las no interior não é nenhum impedimento para o seu cultivo.
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