A boa saúde sexual traz diversos benefícios para o estado físico e mental, para o bem-estar do indivíduo e contribui, até mesmo, para a qualidade e longevidade das relações afetivas. Logo, o sexo também é parte fundamental para conquistar uma vida saudável. Por essas razões, é importante refletir sobre como […]
Amanda Gonzalez
"A Luz que percorre a escuridão p'ra conhecer a si mesma."
Terapia Sexual: 11 verdades que você deve saber
Quando falamos neste tipo de terapia, a imaginação de muitos vai longe se perguntando o que acontece dentro do consultório de um terapeuta sexual. Outras pessoas que enfrentam alguma disfunção sexual podem ficar receosas de procurar esta terapia por não saber ao certo o que este procedimento envolve e como […]
Como trocar de anticoncepcional corretamente
A troca de anticoncepcionais pode ser recomendada pelo ginecologista na tentativa de descobrir o melhor método para cada mulher, ajudando a diminuir o risco de engravidar e também evitar os possíveis efeitos colaterais desses remédios. Os anticoncepcionais femininos são medicamentos ou dispositivos médicos usados para prevenir uma gravidez e são […]
O que é flato vaginal?
O barulho é de pum, mas a origem é outra. Conhecido com o pomposo nome de “flato vaginal”, o fenômeno acontece durante o ato sexual com muita frequência, mas, mesmo assim, deixa grande parte das mulheres constrangidas, principalmente aquelas que nunca passaram pela situação e são pegas desprevenidas. A vagina […]
Por que a mulher sente mais fome antes da menstruação?
A TPM (tensão pré-menstrual) pode se manifestar de muitas formas. Algumas, como mau humor e sensibilidade são mais comuns, mas também é possível que durante esse período a pessoa sinta também mais fome. Mas por que isso ocorre? Algumas pesquisas sugerem que as mudanças nos níveis dos hormônios […]
Como cuidar das unhas
As unhas são uma estrutura complexa do corpo humano, formadas por células mortas da pele chamadas queratina. Elas são importantes para a função motora, proteção dos dedos e também como indicador de saúde geral. É importante cuidar adequadamente das unhas para mantê-las saudáveis e fortes. Uma das principais medidas de […]
Gelo no rosto: quais os benefícios para a pele?
Lavar o rosto diariamente é uma das etapas mais importantes da rotina de skincare, especialmente para eliminar impurezas, resíduos e bactérias. Esse passo simples, aliado a uma boa hidratação, é essencial para a manutenção e para a proteção da pele. No entanto, quando falamos em limpar o rosto, é fundamental […]
Efeito rebote na pele? aprenda a cuidar
Você tem se dedicado ainda mais a uma rotina de skincare nesses últimos tempos, mas tem sentido que sua pele piorou? De repente, começou a perceber um aumento de oleosidade na região T? Calma, não desista de cuidar da sua pele! Dermatologistas explicam que isso pode ser ocasionado pelo efeito […]
Aparelhos removedores de cravos funcionam?
Não é difícil encontrar pela internet diversos métodos e truques que prometem remover os cravos. E não é por menos, já que os pontinhos pretos e brancos que “pipocam” pelo corpo são um dos grandes incômodos de quem busca cuidar da pele. Uma tendência que está se popularizando no mercado são […]
Protetor solar em pó é mesmo eficaz?
O uso de protetor solar é uma das medidas mais importantes para ter uma pele bonita e saudável. Justamente por essa razão, hoje, eles podem ser encontrados em diversos formatos no mercado, sendo um deles em pó. Em sua fórmula, esse tipo de produto, geralmente, carrega dióxido de titânio e […]
