A gelatina possui muitos benefícios para a saúde, não só para emagrecimento, mas por conter aminoácidos como glicina e prolina, que estimulam a produção de colágeno pelo corpo, o que contribui para: Fortalecer os ossos e articulações; Diminuir a flacidez da pele; Retardar o envelhecimento; Diminuir a formação de rugas […]
Amanda Gonzalez
"A Luz que percorre a escuridão p'ra conhecer a si mesma."
Desodorante íntimo, faz mal?
Segundo a ginecologista e consultora do Tarja Rosa, Thalita Domenich, ele é um produto que serve para prevenir a formação de eventuais odores, protegendo ao longo do dia. Mas, quando o assunto é desodorante íntimo, a pergunta é: precisa ser usado? “O odor da região íntima é característico e, […]
Camisinha feminina: 4 fatos que você precisa saber
A camisinha feminina é um dos métodos contraceptivos mais acessíveis do mercado e traz uma certa independência para a mulher. Mas muita gente ainda tem dúvidas sobre a sua eficiência e sobre como usá-la de maneira correta. Por isso, veja quatro fatos importantes sobre o seu funcionamento e proteção: 1. […]
Mãe e filha investem em negócio curioso a partir da internet
Deby Oizerovici e Gabby Schattan são mãe e filha, e decidiram investir em um negócio curioso a partir da internet: elas desenvolvem peças de decoração feitas com dobraduras que são exibidas em caixas de acrílico! O negócio fez tanto sucesso que hoje fatura milhões e até mesmo possui uma loja […]
Como combater o cansaço antes de ficar menstruada
Sentir-se cansada de vez em quando é completamente normal. Todos ficam exaustos em determinados períodos da vida. Mas caso se sinta constantemente exausta, você pode estar com um dos principais sintomas da síndrome da fadiga crônica. Dor de cabeça, náusea, perda de apetite e fadiga extrema durante a menstruação também […]
5 exercícios que fortalecem o assoalho pélvico feminino
No ciclo de vida de muitas mulheres, a gravidez e o parto normal podem fazer com que os músculos do assoalho pélvico (aqueles que sustentam a bexiga, o intestino e o útero) enfraqueçam. Porém, além destas duas situações, quadros de obesidade, tosse crônica e o próprio envelhecimento também são fatores […]
Mãe e filha: jogadoras de vôlei escrevem história no Ginásio Alberto Mosmann
O Ginásio Alberto Mosmann, também conhecido como Ginásio da Fenac, recebeu ao longo dos anos grandes eventos e foi palco de fortes emoções esportivas. Muitas destas emoções foram provocadas por partidas de vôlei, que são disputadas na quadra do local desde a inauguração do Ginásio, em abril de 1972. Em […]
Lasanha de frango ao molho branco com gorgonzola
Saudações irmãs, além das lasanhas tradicionais, o queijo gorgonzola tem um sabor maravilhoso que realça no molho branco. Vamos conhecer os benefícios deste queijo e a receita? Confira! Queijo Gorgonzola Origem do queijo gorgonzola A história do queijo gorgonzola é quase tão boa quanto seu sabor. A lenda conta que […]
Mãe solo cria linha de roupas de cama infantis com personagens negros
Quando era criança, Márcia de Jesus cresceu vendo as princesas da Disney e tendo como referência Xuxa e suas Paquitas. Negra, ela conta que nunca se sentiu representada pelas bonecas que brincava nem pelos desenhos animados que assistia. Hoje com 45 anos, a mãe de Valentina, 8, decidiu que era […]
Os 6 melhores alimentos para a saúde de sua vagina
Você conhece os melhores alimentos para comer que farão bem para várias partes do seu corpo: consome proteína magra quando precisa de mais energia, gorduras boas para cabelos, pele e unhas saudáveis e grãos integrais para saciá-lo e manter seu sistema imune funcionando sem problemas. Mas quais alimentos são melhores […]
