Você sabia que existem alimentos para reposição hormonal natural feminina? Isso mesmo: para algumas pacientes, que não podem ou não desejam tomar medicamentos para aliviar os sintomas da menopausa, é possível obter benefícios por meio de uma alimentação saudável. Afinal, quando a fase reprodutiva chega ao fim, ocorrem várias mudanças […]
Saúde
Suco de chuchu: 7 benefícios e 3 receitas
O chuchu é um alimento rico em nutrientes e fácil encontrar. Por isso, está em uma variedade de receitas, e uma delas é o suco de chuchu. Além de acessível, é saboroso e ótimo para a saúde. Confira: É um alimento saudável: de acordo com a profissional, o chuchu é […]
Estudo revela que música de Mozart pode aliviar a dor em bebês
Uma pesquisa feita nos Estados Unidos mostra que ouvir música de Mozart alivia dores dos bebês porque a melodia age como analgésico. Deixa os nenéns mais tranquilos, eles relaxam e conseguem assim superar o desconforto. As crianças foram testadas com “Canção para ninar” de Mozart, tocada durante a coleta de […]
Saúde feminina: vitaminas, suplementos e exame
Manter uma boa alimentação, rica em vitaminas, é essencial quando se trata da saúde feminina. Nem sempre, porém, conseguimos suprir todas as necessidades do organismo apenas com uma alimentação saudável. Por isso, em alguns casos, é necessário recorrer aos suplementos para suprir a falta de nutrientes no organismo. Quais são […]
Ultrassom transvaginal: como é feito e quando é indicado
O exame de ultrassonografia transvaginal (USG TV) é um complemento do exame de ultrassonografia pélvica (USG P). Como o fundo da vagina fica mais próximo dos órgãos genitais internos, ele permite um melhor contato e possibilita avaliá-los com maior precisão. Como é feita a ultrassonografia transvaginal? Normalmente, após o exame […]
Da dor à descoberta: Como a cannabis medicinal transformou a jornada de uma farmacêutica
Quem vê a farmacêutica, Vivian Dalla Colletta hoje, nem desconfia de tudo que teve que enfrentar. Passando por um pós-cirúrgico para a remoção total do intestino, a pesquisadora foi uma das coordenadoras do segundo CicMed, um congresso especializado em cannabis medicinal para profissionais de saúde que aconteceu neste ano. Com […]
Explorando a Canela: Origem, Tipos, Benefícios, Cuidados e Deliciosas Receitas
A canela é uma especiaria que tem conquistado corações e paladares em todo o mundo. Além de seu sabor característico, a canela também traz uma série de benefícios para a saúde Origem e Tipos de Canela A canela é obtida da casca interna de árvores do gênero Cinnamomum. […]
10 dicas de Spa Day em casa
Você pratica o autocuidado? Ele é fundamental na vida da mulher, pois é um momento de relaxar e cuidar de si mesma. Além disso, é capaz de beneficiar a saúde, contribuir para o processo de autoconhecimento e, ainda, relaxar corpo e mente de uma só vez. Sabemos que com a […]
A forma correta para limpeza íntima
É normal que muitas mulheres se preocupem com o cheiro da vagina e pensem que não estão se limpando direito. Por isso, é importante dizer que a vagina tem um odor próprio e, obviamente, não terá cheiro de rosas ou de perfumes caros. Mas isso não significa também que você deva […]
7 chás diuréticos para inchaço e retenção de líquidos
Todos os tipos de chá são ligeiramente diuréticos, já que aumentam a ingestão de água e, consequentemente, a produção de urina. No entanto, existem algumas plantas que parecem ter uma ação diurética mais forte, que é capaz de estimular o corpo a eliminar a retenção de líquidos, ajudando a desinchar, […]
