Os incríveis benefícios de consumir espinafre

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Compartilhe a Verdade O espinafre é uma verdura muito nutritiva, não é à toa que o personagem de desenho animado, o marinheiro Popeye, quando precisa de força, recorre a esse vegetal! O espinafre é um vegetal verde-escuro rico em vitaminas A, C e E, e compostos fenólicos, como luteína, zeaxantina […]


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“Quem não correr atrás, vai ficar para trás”, diz prescritora de Cannabis

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Compartilhe a Verdade A prescrição de Cannabis medicinal chegou de forma natural à carreira da médica Thais Perlingeiro. Formada há sete anos, com especialização em endocrinologia, sempre quis focar sua atuação no cuidado integral das pessoas. “A medicina integrativa sempre foi a minha paixão. Eu acabei fazendo endocrinologia por ser o que […]


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A História e simbologia das máscaras Africanas

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Compartilhe a Verdade As máscaras africanas são elementos culturais de extrema importância para os diversos povos que integram a África, sobretudo para os países da região subsaariana, localizada ao sul do deserto do Saara. São muitos os tipos, significados, usos e materiais que compõem essas peças, sendo que um mesmo […]


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Saiba a diferença entre compota, geleia e conserva

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Compartilhe a Verdade Há várias maneiras de deixar o café da manhã ainda mais saboroso e uma delas é utilizando a compota. Seja para passar no pão ou para consumir puro, esse doce geralmente é feito de frutas, mas muitas vezes é confundido com geleias e conservas doces. Você sabe a […]


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Conheça transformações impressionantes

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Compartilhe a Verdade Na era dos filtros e do Photoshop, fiquei surpreso ao ver alguém realizando transformações drásticas de aparência usando apenas o poder da maquiagem. Conheça Charlotte Roberts, uma jovem de 18 anos que refuta a ideia de que a maquiagem serve apenas para destacar sutilmente as características de alguém. Para […]


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Artista usa maquiagem, tinta UV e luz para criar looks que brilham no escuro

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Compartilhe a Verdade Eu sou uma garota da Noruega e uma maquiadora autodidata. Minha jornada pela arte da maquiagem teve um começo muito sombrio. Eu lutei com distúrbios alimentares durante minha adolescência e no início dos meus 20 anos. E para me distrair da verdade feia, comecei a explorar a maquiagem. Sempre adorei desenhar, […]


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Conheça a fruta Amazônica bacuri

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Compartilhe a Verdade O bacuri é uma fruta nativa da Amazônia rica em nutrientes essenciais para a saúde. O óleo de bacuri contém propriedades benéficas para a saúde da pele. Bacuri (Platonis insignis Mart.) é uma árvore nativa da floresta amazônica, que pode atingir de 20 a 40 metros de altura. […]


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