10 alimentos para deixar a pele linda

Sabia que manter uma pele bonita e saudável também é reflexo de uma boa alimentação? Alguns importantes nutrientes encontrados nos alimentos são tão ou até mais benéficos para o corpo do…

Óleo de girassol: descubra o que essa gordura vegetal pode fazer por você

Todo alimento de origem vegetal possui antioxidantes, em maior ou menor escala: é assim que as plantas protegem suas próprias células. O óleo de girassol não é diferente e possui…

Benefícios da Carambola

A carambola é um fruto exótico, originado de uma árvore chamada de Averrhoa carambola, nativa da Índia e muito conhecida na China. Nos EUA, o fruto é conhecido como fruta-estrela,…

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