Receita Fit: bolinho de banana
As frutas estão muito presentes na rotina de quem busca uma alimentação mais saudável, livre de industrializados, seja com o objetivo de emagrecer ou ganhar peso de forma equilibrada. A…
Geleia de Hibisco (Vinagreira): Como fazer e benefícios para a saúde
A Cor da Resistência: Geleia de Hibisco e o Resgate da Doçura Natural Muitas vezes confundimos o hibisco ornamental de jardim com a sua parente próxima e comestível, a Vinagreira…
5 receitas simples com maçã
A maçã é uma fruta rica em benefícios para o corpo. Conforme a Associação Brasileira de Nutrição (Asbran), ela é capaz de diminuir o colesterol, uma vez que é rica…
Receitas Saudáveis e Rápidas para o Dia a Dia
A correria do dia a dia pode tornar a alimentação saudável um desafio, mas com receitas simples e rápidas, você pode nutrir seu corpo sem complicações. Aqui estão algumas…
Arroz de Bacalhau
O arroz de bacalhau, também conhecido como arroz com bacalhau e verduras, é um prato típico da gastronomia catalã. É composto de arroz, bacalhau desfiado e um refogado com verduras.…
Souflé maravilhoso de chuchu com milho
Saudações irmãs, a receita de hoje é de chuchu e milho. Geralmente faço a receita bem simples, o refogado, acrescento o tempero açafrão ou curry. Esses temperos tem seu valor…
Coxinha com apenas 3 ingredientes
Uma receita sensacional de massa de coxinha, que leva batata-doce cozida, e é feita com apenas 3 ingredientes. Confira como fazer na sua casa! Ingredientes 1 col. (sopa) de aveia…
Lasanha de berinjela: receita com molho de tomate caseiro
A lasanha de berinjela é uma receita deliciosa, ideal para incrementar o almoço em família aos domingos, ou até mesmo para fazer um jantar rápido. Pois, além de ser prática a receita…
5 receitas fáceis para cozinhar com as crianças
É só outubro chegar para a nostalgia começar a marcar presença – afinal, é o mês das crianças! No entanto, ainda que bata aquela saudade do tempo em que você…














