Dicas para economizar no preparo das refeições

  Comer bem e barato em casa é mais fácil do que parece. Aqui vão algumas dicas:   Você pode começar preparando alimentos que duram dias e que, mesmo assim,…

Medicina natural: Receita e propriedades da tintura de pétalas de calêndula

As flores alaranjadas brilhantes da calêndula aparecem no verão e encantam os olhos até o final do outono. Esta planta é tão despretensiosa quanto útil. Portanto, a tintura de calêndula…

4 receitas simples de sucos detox

Os sucos detox, além de deliciosos, são uma ótima forma de eliminar toxinas e aumentar a quantidade de nutrientes depois de excessos do fim de ano. Veja abaixo 4 receitas…

Sabores do México: Guacamole – Origem Asteca

O prato mexicano que caiu no gosto do mundo inteiro tem origens ancestrais. A história do guacamole remete à civilização asteca. Seu nome vem de ahuacamolli união das palavras ‘ahuacatl’…

Aprenda a fazer nutella com receitas simples e práticas

Quer aprender a fazer nutella em casa? Esse doce tão amado e com gosto apaixonante é tudo de bom. Por isso, confira algumas receitas simples e fáceis para fazer você…

Receitas de crumble para quem ama sobremesas crocantes

A hora da sobremesa vai ficar mais gostosa com essas receitas de crumble. Ele possui um recheio delicioso de frutas e é coberto com uma farofa crocante que faz toda…

Receitas de panetone salgado para um Natal diferente e delicioso

Cada vez mais populares, o panetone salgado é a opção ideal para quem quer inovar na ceia de natal sem abrir mão da tradição. Agrade aos mais diversos paladares, inclusive aqueles que…

Microbiota intestinal: o que é e como cuidar da sua através da alimentação

Você pode não saber, mas a microbiota intestinal é fundamental para a manutenção da saúde! Conhecida popularmente como flora intestinal, trata-se de um conjunto de micro-organismos vivos que protegem o…

Benefícios da berinjela para a sua saúde

Essa leguminosa, fonte de ferro, pode ser consumida assada, cozida, crua em salada e até mesmo frita. Rica em vitaminas como A, B, C, e em proteínas, além de conter…

Receitas de croque monsieur que vão te levar direto para a França

Uma receita tipicamente francesa, o croque monsieur é uma sanduíche de pão brioche com presunto, queijo e molho bechamel. Seu diferencial está no queijo gratinado, que dá um sabor especial. A versão…

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