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Microbiota intestinal: o que é e como cuidar da sua através da alimentação
Você pode não saber, mas a microbiota intestinal é fundamental para a manutenção da saúde!…
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Benefícios da berinjela para a sua saúde
Essa leguminosa, fonte de ferro, pode ser consumida assada, cozida, crua em salada e até…
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Receitas de croque monsieur que vão te levar direto para a França
Uma receita tipicamente francesa, o croque monsieur é uma sanduíche de pão brioche com presunto, queijo e…
Azeitona: tipos, benefícios e indicações
A azeitona pode oferecer benefícios para a saúde, além de ser muito saborosa. Daniela Carvalho,…
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Receitas de pão sírio para saborear essa delícia da cozinha árabe
Milenar, o pão sírio também é conhecido como pão pita ou pão folha. Feito a…
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Saiba a diferença entre compota, geleia e conserva
Há várias maneiras de deixar o café da manhã ainda mais saboroso e uma delas…
Benefícios da abóbora cabotiá e receitas incríveis
O ingrediente preferido no preparo de massas e purês costuma ser a batata, mas sabia…
Tahine: benefícios e como fazer essa pasta árabe em casa
Alimento típico da culinária árabe, o tahine tornou-se um elemento muito presente no prato dos…
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Receitas de picles para aproveitar todos os vegetais da geladeira
Provavelmente você conhece o picles e até conhece alguém que pede para tirá-lo do hambúrguer…
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Receitas de chá gelado para fazer em casa
O hábito de se tomar chá vem desde os povos antigos, que utilizavam das…
