Receita Fit: bolinho de banana

As frutas estão muito presentes na rotina de quem busca uma alimentação mais saudável, livre de industrializados, seja com o objetivo de emagrecer ou ganhar peso de forma equilibrada. A…

Bolo de banana tradicional e adaptado: sem ovos, açúcar e glúten

O bolo de banana é uma receita clássica, fácil de fazer e perfeita para aproveitar aquelas bananas maduras que estão na sua fruteira. Além disso, é uma opção deliciosa para…

Bolo de cenoura sem açúcar

Diminuir a quantidade de açúcar que consumimos é sempre bom, até porque, de acordo com o Ministério da Saúde, ingerimos três vezes mais do que o recomendado. Então, vamos aprender…

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