Sais de banho caseiros com alecrim e lavanda:
Os sais de banho são maravilhosos para remover células mortas, promover hidratação e reduzir o estresse. Podem ser usados no chuveiro, banheira e para escalda pés.
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Benefícios
– Acalma e ajuda a relaxar e regular os níveis de magnésio no corpo, levando à produção de serotonina, um hormônio muito importante para as nossas funções vitais;
– Ajuda a prevenir problemas de osteoporose, artrite, problemas digestivos e fadiga crônica.
– Reduz a dor muscular e inflamação, melhora a função cardíaca e a circulação sanguínea;
– Reduz o stress e aumenta o bom humor.
– Ajuda a prevenir a enxaqueca, melhora o sono e concentração e reduz a pressão arterial.
– Desintoxica o corpo e absorve o magnésio, o que é muito útil para a depressão e ansiedade, além de relaxamento muscular.
– Alívio e tratamento de condições mentais e emocionais negativas ou desconforto.
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Ingredientes:
1 xícara de sal marinho
3/4 xícara de sal de Epsom
1/4 xícara de bicarbonato de sódio
2 a 3 colheres de sopa de alecrim fresco; finamente picado
6 gotas de óleo essencial de alecrim
8 gotas de óleo essencial de lavanda
Modo de Preparo:
1) Coloque o sal de Epsom, o bicarbonato de sódio e o sal marinho em uma tigela.
2) Adicione a metade dos óleos essenciais e misture.
3) Misture a metade restante dos óleos e misture novamente
4) Adicione o alecrim fresco e misture delicadamente.
5) Guarde em uma jarra de vidro hermética.
Preparo do banho:
1) Dissolva 100gr de sais de banho em cinco litros de água morna (receita ensinada acima).
2) Após o banho despeje lentamente esse conteúdo no corpo (sempre do pescoço para baixo).
3) Não precisa enxaguar, seque-se normalmente.
Portais
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Gratidão!! Estou precisando… Luz p’ra nós 🍂
Boa! Com sal fica melhor ainda. Luz p’ra nós!
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Gratidão pelas dicas.
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Que legal
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Mto bom! Limpeza profunda <3 Luz p'ra nós!
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Grato pelo post!
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