Entender melhor sobre o que ocorre no próprio corpo é a melhor maneira de cuidar de si. Seja para quem está querendo engravidar, seja para quem apenas quer se prevenir ou entender melhor como o organismo funciona.
O que é ovulação?
A ovulação faz parte do ciclo menstrual feminino e acontece quando um óvulo é liberado do ovário por meio de estimulações hormonais. Conforme a ovulação se aproxima, o organismo aumenta a produção do estrogênio, um hormônio que causa o espessamento do revestimento do útero e cria um ambiente apropriado para o espermatozoide. Quando o óvulo é liberado, pode ocorrer a fertilização pelo esperma após a relação sexual.
Se for fertilizado, o óvulo segue para o útero e pode ocorrer uma gestação. Mas, se não for fertilizado, o óvulo se desintegra e o revestimento uterino é eliminado por meio da menstruação.
Resumidamente, a ovulação é a liberação de um óvulo pelo ovário, o que ocorre, em média, uma vez por mês. Saber como a ovulação funciona e quando ocorre ajuda a mulher a engravidar ou a prevenir uma gestação indesejada. A ovulação geralmente ocorre de 12 a 16 dias antes do início da próxima menstruação.
Quais os sintomas da ovulação?
Nem todas as mulheres apresentam sintomas no período de ovulação. Mas alguns sinais podem ocorrer nessa fase. Vale destacar que, na maioria dos casos, eles costumam ser bem sutis.
Veja detalhes dos sintomas a seguir.
- Corrimento vaginal: de cor clara, o corrimento costuma ser quase transparente, fino e com uma consistência escorregadia, parecida com uma clara de ovo. Após a ovulação, o corrimento pode diminuir, mudar de cor ou espessura;
- Aumento da temperatura corporal basal: Isso significa que há uma elevação da temperatura quando o corpo está em repouso, em cerca de 0,3ºC. Essa elevação ocorre porque o hormônio progesterona aumenta a temperatura. Quem deseja engravidar, pode medir a temperatura do corpo ao acordar;
- Dor na parte inferior do abdômen: geralmente há um desconforto do lado de onde a ovulação está ocorrendo. Essa dor é conhecida como Mittelschmerz (ou dor no meio do ciclo) e pode acontecer de forma repentina e melhorar após algumas horas. Estima-se que essa dor atinja cerca de 20% das mulheres que estão ovulando;
- Aumento do desejo sexual: algumas mulheres podem ter mais vontade de fazer sexo;
- Perda de sangue vaginal: ocorre em pequenas quantidades;
- Inchaço na vulva: a vulva ou a vagina podem ficar mais inchadas;
- Mais sensibilidade: geralmente, ocorre maior sensibilidade nas mamas;
- Olfato e paladar ficam mais sensíveis.
- Aumento dos gases.
Como saber se estou ovulando?
É possível saber se a mulher está ovulando calculando o período fértil pela data da menstruação. A ovulação geralmente ocorre na metade do ciclo menstrual.
E em mulheres com ciclos regulares de 28 dias, o dia fértil ou de liberação do óvulo é no dia 14. Quem tem uma menstruação irregular, precisa se atentar para o dia do início e término do ciclo. Normalmente, a ovulação ocorre cerca de 13 a 15 dias antes do início de cada menstruação.
Por isso, o momento da ovulação pode variar de ciclo para ciclo. Também há casos de mulheres que não ovulam devido a problemas de saúde ou hormonais. Além disso, por meio dos sintomas que ocorrem é possível saber se a mulher está ovulando.
Algumas mulheres não ovulam em uma data definida. Por isso, quem deseja engravidar deve acompanhar o período fértil e pode precisar de ajuda de um(a) médico(a).
Quem toma anticoncepcional ovula?
Não. As mulheres que tomam anticoncepcionais orais da forma correta, ou seja, todos os dias no mesmo horário e dando a pausa no período indicado, não ovulam. Sendo assim, essas mulheres não têm período fértil e diminuem consideravelmente as chances de engravidar. Isso vale para anticoncepcionais de 21, 24 ou 28 pílulas e também para mulheres que optam pelo implante anticoncepcional.
Os anticoncepcionais orais inibem a ovulação e modificam o endométrio uterino e o muco cervical. Isso tudo reduz as chances de uma gravidez. Mas quem esquece algum comprimido aumenta a sua chance de engravidar. Dessa forma, a mulher volta a ovular e a liberar um óvulo que pode ser fecundado, ocasionando uma gestação.
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Até um tempo atrás, eu mal sabia os sintomas da TPM tanto que falava que não tinha essas coisas. Hoje depois que aprendi me observar (graças a EDL) já consigo identificar esses sintomas e com essas informações que temos aqui no site fica muito mais fácil ! Gratidão 🙏
Gratidão pelo post. Deus abençoe 🙏🏻
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