Saudações irmãs, essa receita é muito prática feita em 5 minutinhos e pense num macarrão gostoso! Combina com frango, carne, calabresa, bacon, camarão, salsicha. Basta colocar os ingredientes na panela, cozinhar por 5 minutos e está pronto. O modo de preparo é o mesmo para seu tipo de recheio preferido. […]
Amanda Gonzalez
"A Luz que percorre a escuridão p'ra conhecer a si mesma."
A influência da tireoide no organismo feminino
A tireoide está envolvida em diversas funções corporais, por isso, um desequilíbrio na produção de seus hormônios pode afetar o coração, respiração, digestão e até o humor. Confira! O que é a tireoide? “A tireoide é uma glândula localizada na região anterior do pescoço, logo abaixo da cartilagem que chamamos […]
Chuchu Recheado com Creme de Milho e Frango
Ingredientes 6 chuchus cortados ao meio 1 colher (sopa) de manteiga 3 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado (cerca de 300 g) 1 colher (sopa) de cebolinha-verde picada 1 lata de milho-verde em conserva escorrido 2 xícaras (chá) de Leite Líquido NINHO® Forti+ Integral 1 colher (sopa) […]
Você sabia que é possível engravidar menstruada?
Você sabia que é possível engravidar menstruada? Essa é uma dúvida comum de muitas mulheres (até mesmo de quem não quer engravidar) e é por isso que, nesse post, eu explico os motivos que levam isso a acontecer. Para começar, vale destacar que, evidentemente, a possibilidade de engravidar menstruada é […]
Pudim de cajá
Saudações irmãs, essa sobremesa foge daquela receita tradicional que conhecemos. Sabiam que existem diversos sabores de pudim? É muito curioso a fruta cajá para pudim! A receita rende 8 porções e fica pronta em apenas 2 horas. Antes de conferir a receita exótica, vamos conhecer os benefícios da fruta cajá? […]
Doula do parto: qual a sua função na hora do parto?
Em primeiro lugar, vamos entender o significado a palavra de origem grega. “Doula” significa “mulher que serve”. Portanto, ela é uma companheira, que auxilia as mães na hora do parto e também durante as etapas anteriores e no pós-parto. São acompanhantes que trazem suporte afetivo, físico, emocional e de conhecimento […]
Exemplos de atividades físicas para amenizar sintomas menstruais
Aliviar os sintomas da menstruação e da TPM é um desejo de toda mulher. Uma ótima dica para sobreviver a este período do mês é a prática de atividades físicas. Exercícios liberam endorfina, hormônio responsável pela sensação de felicidade, e ainda estimulam a circulação do sangue no corpo. Portanto, mesmo […]
Ovulação pode causar cólica fora do período menstrual?
A cólica fora do período menstrual pode atingir algumas mulheres, principalmente no período fértil. Conhecido como dor da ovulação, o incômodo ocorre no meio do ciclo e se concentra em apenas um dos lados do baixo ventre, região inferior do abdômen. Ainda não se sabe ao certo qual a real […]
Deslocamento de DIU quais as causas e sintomas
O DIU é um contraceptivo que precisa ficar alocado bem na cavidade uterina. Raramente ele sai do lugar, mas quando acontece é fácil perceber pelos sintomas como dor abdominal, sangramento irregular e até umas pontadas na parede do útero. É importante saber identificar quando o DIU saiu do lugar. O […]
Funções do estrogênio no organismo feminino
O estrogênio atua na regulação do ciclo menstrual e está muito relacionado à fertilidade. Se estiver fora dos níveis desejáveis, pode causar vários problemas de saúde. É um hormônio sexual produzido em grande quantidade no organismo feminino, principalmente no ovário. O que é estrogênio “o estrogênio é um hormônio sexual […]
