Como gastar menos no supermercado? Veja 10 dicas para economizar
Fazer compras é uma tarefa frequente na rotina da casa, e também uma das que mais pesam no orçamento. Com o aumento dos preços e a variedade de produtos nas…
Torta de liquidificador prática
A torta salgada que resolve o seu jantar em poucos minutos Aprenda a preparar uma massa fofinha e versátil usando apenas o liquidificador para economizar tempo na cozinha Manter uma…
Dicas para realçar sua salada
Se você acha que salada é sem graça, talvez só esteja faltando alguns truques certos. Com pequenas mudanças, dá pra transformar um prato básico em algo saboroso, nutritivo e até…
Receita Fit: molhos para salada — 2 opções rápidas e nutritivas
Como bons amantes de salada sabem, o molho traz todo um charme e é o grande responsável por realçar o sabor da salada. Pensando nisso, eu trouxe duas opções: uma…
Como guardar abacate cortado sem escurecer por mais tempo
O abacate é prático, nutritivo e muito presente no dia a dia, mas basta cortar a fruta para que ela comece a escurecer rapidamente. No calor, esse processo acontece ainda…
O que realmente diferencia salsinha de coentro?
Você sabe a diferença de salsinha e coentro? Salsinha e coentro podem até parecer a mesma coisa à primeira vista. Mas é só sentir o cheiro ou provar pra perceber:…
O crescimento do cabelo é só genética?
Muitas mulheres, quando percebem uma certa estagnação no crescimento do cabelo, acabam optando por tomar vitaminas ou gominhas que prometem acelerar o crescimento dos fios. Mas será que o crescimento…
O segrdo do Macarrão Al Dente
O Segredo da Mordida Perfeita: Como Dominar o Macarrão Al Dente Cozinhar macarrão parece uma tarefa simples, mas a diferença entre uma refeição comum e um prato digno de uma…
Segredo do Feijão Caldo Grosso
A Ciência do Feijão Perfeito: Como Alcançar o Caldo Grosso e Nutritivo O feijão é um dos pilares da alimentação em diversas culturas, sendo uma fonte essencial de ferro, magnésio…
Salada de brócolis
Pensando em uma salada prática e nutritiva. Rica em cálcio ótima para os músculos. A salada de brócolis pode ser um acompanhamento para as refeições ou um lanchinho rápido à…














