O Intestino: Nosso Segundo Cérebro

Por que a sua saúde digestiva dita o seu humor e até a sua intuição? Você já sentiu “frio na barriga” antes de uma decisão importante? Isso não é apenas…

Kefir de Água: guia prático de cultivo e benefícios probióticos

O Kefir de Água, também conhecido como Tibicos, é uma cultura composta por uma simbiose de bactérias e leveduras que vivem em grãos de polissacarídeos. Diferente do kefir de leite,…

Microbiota intestinal: o que é e como cuidar da sua através da alimentação

Você pode não saber, mas a microbiota intestinal é fundamental para a manutenção da saúde! Conhecida popularmente como flora intestinal, trata-se de um conjunto de micro-organismos vivos que protegem o…

Apoie nosso trabalho! Compartilhe!