Raissa Fonseca- Maternidade
- Fevereiro 12, 2026
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Benefícios do Yoga durante a gestação
Ao longo da gravidez, o corpo da gestante passa por mudanças físicas e hormonais. Todo o corpo está trabalhando ao máximo para o desenvolvimento do bebê. Praticar yoga neste período…
Sugestões de Rituais Simples para Promover o Bem-Estar
O autocuidado é uma prática essencial para garantir o equilíbrio físico e emocional em nosso dia a dia. Em um mundo agitado, dedicar um tempo para relaxar e cuidar…
Dri- Espiritualidade
- Janeiro 29, 2024
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Chakras: Navegando Pelos Centros de Energia
Os chacras, termo originário do sânscrito que significa “roda”, são considerados centros de energia vital no corpo humano. Esses pontos de energia, ao todo sete principais, estão distribuídos ao…
- Dri
- Espiritualidade , Saúde
- Novembro 19, 2023
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A arte de respirar: como diferentes culturas e crenças exploram o poder da respiração
A arte de respirar: como diferentes culturas e crenças exploram o poder da respiração A respiração é uma função vital que nos mantém vivos e conectados com o…
Daniela Cristina- Arte
- Setembro 10, 2022
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Fotos de yoga que impressionam
Como um fotógrafo de ioga baseado em Londres, eu queria mostrar que é possível viver conscientemente em uma cidade de ritmo acelerado como Londres. Aqui estão minhas 8 fotos favoritas…
Amanda dos Santos- Feminismo , Maternidade , Notícias
- Abril 25, 2022
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Mãe e filha conquistam a internet com posições incríveis de ioga
Incentivar a prática de exercícios desde de criança, pode ser muito importante para um futuro saudável, mas quando essas atividades são feitas em companhia da mãe, a relação com…
- Daniela Cristina
- Mulher , Saúde
- Fevereiro 27, 2021
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Yoga: 21 dias de Leveza!
Priscila Leite nasceu em Maracaju, hoje em dia mora com sua família na Califórnia, ela da aula de Yoga pela internet e foi a pioneira em disponipilizar esse material de…
Beatriz Gomes- Espiritualidade , Expansões
- Agosto 24, 2020
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O que são mantras?
“No princípio, era o Verbo”. Todos conhecemos essa frase bíblica, que continua assim: “E o verbo estava em Deus e o verbo era Deus.” Em algumas traduções deste…
- Beatriz Gomes
- Expansões , Saúde
- Agosto 4, 2020
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Os 5 ritos Tibetanos, a fonte da juventude
Os 5 ritos tibetanos provêm dos mosteiros isolados dos Himalaias. Mantidos em segredo até à década de 1930, foram revelados ao mundo ocidental por Peter Kelder. Aumentam a energia vital e regularizam o seu…
- Daniela Cristina
- HU , Saúde
- Julho 17, 2020
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Posições fáceis de Yoga que podem te ajudar contra a insônia
Insônia de lua cheia, ou de qualquer outra lua. Não conseguir adormecer, ficar dando voltas na cama. Contar carneirinhos, ou sombras que passam na parede. Cantar uma música baixinho, fazer a respiração…
