Posições fáceis de Yoga que podem te ajudar contra a insônia
Insônia de lua cheia, ou de qualquer outra lua. Não conseguir adormecer, ficar dando voltas na…
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Karma Yoga – “A Servidão Altruista”
Olá Mestres, Alunos, Amigos Visitantes! Como praticante e professora de Hatha Yoga dentro do sistema…
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Medicina Ayurveda e Doshas
MEDICINA AYURVEDA Ayurveda é o conhecimento médico desenvolvido na Índia, há cerca de 7 mil anos,…
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A Ciência já comprovou a existência dos Meridianos
Durante séculos, os guardiões da sabedoria antiga e curandeiros de várias tradições tinham uma profunda…
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Pranayama – Expansão da energia vital #circuloedl
Pranayama é um dos elementos do yoga. “Prana” é uma palavra de origem sânscrita que…
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Crianças no Yoga
“Se todas as crianças de oito anos aprendessem yoga, nós eliminaríamos a violência do mundo dentro de uma…
