Para impulsionar o sistema imunológico, humor e equilíbrio de nutrientes ou reduzir a inflamação, ansiedade e estresse, um detox com cannabis pode fazer bem.
A pandemia de Covid-19 teve um grande impacto em nossas vidas e, paralisações e distanciamento social. Essas mudanças em nosso estilo de vida exigem que repensemos as maneiras de livrar nosso corpo das toxinas, para que possamos entrar na primavera nos sentindo melhor.
Muitas das toxinas comuns das quais as pessoas desejam se desintoxicar incluem:
- Nicotina e cafeína.
- Alimentos processados;
- Poluição no ar;
- Pesticidas;
- Açúcares adicionados.;
- Estressores ambientais;
- Álcool;
- Trauma emocional;
Desintoxicação com auxílio da Cannabis
É importante notar que o suor por si só não desintoxica o corpo. Os humanos produzem suor para esfriar — como se fosse o sistema de ar condicionado interno do corpo. O exercício é uma ferramenta necessária para a saúde total, mas para a desintoxicação, a cannabis pode ser mais adequada.
Desintoxicação e jejum não são novos, mas o conceito de usar cannabis para ajudar na desintoxicação parece bastante interessante. Embora não seja uma droga milagrosa ou chá seca barriga, a cannabis pode ajudar na desintoxicação e no jejum devido às suas muitas qualidades naturais úteis.
A cannabis está repleta de fitoquímicos benéficos (vários compostos biologicamente ativos encontrados nas plantas) e foi estudada por suas propriedades analgésicas e antioxidantes.
Quando há um desequilíbrio de radicais livres e antioxidantes no corpo, isso pode causar o que é conhecido como estresse oxidativo — um processo que ocorre naturalmente e que pode causar danos às células e aos tecidos. E embora esse processo aconteça com nossos corpos, não importa o que aconteça, há muitas maneiras de ajudar a desacelerá-lo.
Aqui estão três maneiras de incorporar cannabis no processo de desintoxicação:
1. Desintoxicação com óleo de CBD
O óleo de CBD é um grande apaziguador do estresse e um sustentador natural das funções corporais. Ele faz isso estimulando a homeostase em nosso sistema endocanabinoide.
O CBD pode ajudá-lo na desintoxicação, ajudando você a encontrar um padrão de sono melhor, lidar com a ansiedade e/ou ajudar no alívio do estresse de trabalhar e estudar em casa sob o mesmo teto.
Produtos de óleo de CBD de espectro total apresentarão ao corpo toda a gama de compostos encontrados na planta de cannabis: canabinoides, terpenos, óleos essenciais etc. — ajudando você a introduzir todas as virtudes da natureza em seu sistema, enquanto estimula o efeito entourage (comitiva).
2. Desintoxique o corpo com folhas, flores e sementes de cannabis cruas
Como repolho, espinafre e couve, a cannabis pode ser consumida como verdura. Embora comer a planta não produza um efeito psicoativo, as folhas, flores e sementes de cannabis são uma boa fonte de minerais, fibras e proteínas.
A maioria de nós não precisa de nenhuma explicação para os benefícios de uma dieta rica em todos esses três nutrientes. Mas para aqueles que precisam, minerais, fibras e proteínas ajudam o corpo a nutrir órgãos como o fígado e a manter uma tireoide mais saudável. Comer cannabis crua também permite que seu corpo acesse os terpenos e flavonoides naturais da planta sem serem interrompidos pelo calor.
Portanto, da próxima vez que você fizer uma salada, experimente torná-la ainda mais verde com cannabis crua; tente também adicionar algumas sementes de cânhamo ao seu shake e/ou espremer as folhas e as flores. Apenas certifique-se de que a cannabis que você usa não contém pesticidas.
3. Desintoxicando com chá de cannabis
Muitas vezes pensamos no corpo físico quando consideramos desintoxicar, mas a desintoxicação mental é tão importante quanto.
O chá de cannabis é uma opção para alívio do estresse e relaxamento e uma ótima ferramenta para sua desintoxicação mental. Uma xícara pela manhã ou à noite junto com uma rotina de meditação sólida pode ajudá-lo a encontrar a calma e se preparar para os desafios que a pandemia ainda nos impõe, como a depressão e ficar dentro de casa.
Ingredientes
- Chá
- Maconha
- Manteiga (de 10 a 15g)
- Leite integral (1/4 xícara)
- Mel (opcional)
- Água
Lembre-se que o leite é necessário para fixar o THC, já que este é um cannabinóide solúvel em gordura e, portanto, não é solúvel em água, mas sim em óleo.
Instruções de preparação:
- Triture a maconha
- Cozinhe a manteiga em uma panela com a maconha picada, cerca de 5 minutos.
- Subsequentemente, coe a manteiga para remover os restos de broto.
- Prepare o chá e adicione o leite.
- Uma vez que o chá é preparado com o leite, adicionamos a mistura de manteiga e maconha.
- Finalmente, você pode adicionar mel para adoçar ainda mais a solução.
É opcional aquecer mais ou resfriar a solução, pois ela pode ser consumida tanto a quente quanto a frio, sem alterar suas propriedades.
Muitas coisas estão fora de nosso controle agora, mas as práticas saudáveis não. Lembre-se de falar com seu médico antes de iniciar uma desintoxicação ou qualquer outro tipo de ajuste dietético.
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