A manga em si é rica em ótimas propriedades, como fibras, vitaminas e mais. Entretanto, suas folhas não ficam atrás: elas são ricas em antioxidantes poderosos, como o tanino. Com ação antioxidante, o chá da manga combate o envelhecimento precoce e a formação de células cancerígenas. Seu uso pode ser feito para auxiliar no tratamento contra o câncer, entre outros tratamentos.
Veja a seguir os benefícios e propriedades medicinais do Chá de folha de manga:
Controla o açúcar no sangue
O nível de açúcar no sangue é chamado de glicemia. Ou seja, a hiperglicemia é o excesso de glicose na corrente sanguínea, o que pode ser preocupante. Em resumo, a hiperglicemia costuma estar associada com o diagnóstico de diabetes. Por isso, é importante manter o nível de açúcar no sangue sob controle e, nesse sentido, esse chá pode ajudar.
Imunidade fortalecida
Na composição do chá de folha de manga há grande presença de antioxidantes, em especial o tanino, também presente na uva. De ação anti-inflamatória, o tanino ajuda a fortalecer a imunidade e tornar o corpo menos suscetível a inflamações e doenças.
Chá de folha de manga melhora a respiração
A bebida é expectorante, portanto, combate sintomas de gripe e resfriados, como tosse, febre, congestão nasal e mais.
Protege a saúde do intestino
A mangiferina, composto tipicamente encontrado na manga e em suas folhas, ajuda a prevenir a ocorrência de câncer mais especificamente no intestino, como indicado em um estudo desenvolvido na Universidade Federal do Ceará.
Pele saudável
Além da presença do tanino, que combate processos inflamatórios no corpo, o chá contém vitamina A e vitamina C, também anti-inflamatórias. Por isso, contribui com a saúde e a aparência da pele, pois essas vitaminas pode, prevenir o envelhecimento precoce (causado pelo estresse oxidativo), o aparecimento de manchas e de acne.
Como preparar o chá de folha de manga
1 litro de água fervente;
1 colher de chá de folhas secas de manga;
Ingredientes opcionais: gengibre, limão, canela, hortelã e mais;
Em cerca de 10 minutos a bebida estará pronta. Espere amornar.
Contraindicações do chá de folha de manga
(A princípio, não há contraindicações quanto ao chá de folha de manga. No entanto, é sempre consultar um médico anteriormente ao seu consumo.)
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