Originário da China, o Tai Chi Chuan é uma arte marcial famosa pela lentidão e exatidão dos seus movimentos, motivo pelo qual a prática também é considerada uma meditação em movimento. Com praticantes em todo o mundo, esta modalidade se mostrou eficiente para controlar problemas cardiovasculares em especial os relacionados à hipertensão. […]
Sábado, Abr 5, 2025
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