A artista, Pacita Abad (1946-2004), filipina-americana extremamente prolífica decidiu superar sua trepidação na década de 1980 e se inscreveu para aulas de mergulho no British Sub-Aquatic Club na Tailândia. Lá, ela aprendeu a mergulhar com segurança nas profundezas do mar, completando mais de 80 mergulhos nas Filipinas em sua vida. […]
Dia: 10 de Agosto, 2024
Quebrando o Jejum de Forma Saudável: Um Guia para Diferentes Tipos de Dietas
O jejum intermitente tornou-se uma prática popular para promover a saúde e o bem-estar. No entanto, é essencial saber como quebrar o jejum de maneira saudável, especialmente quando se segue uma dieta específica, como vegetarianismo ou veganismo. Neste artigo, exploraremos a melhor forma de quebrar o jejum para diferentes tipos […]
