Você sabe quais os exames básicos de um check-up?

  O check-up médico é a realização periódica de vários exames clínicos, de imagem e laboratoriais. Ele tem o objetivo de avaliar o estado geral de saúde e diagnosticar precocemente alguma doença que ainda não tenha manifestado sintomas, por exemplo. A frequência do check-up deve ser estabelecida pelo clínico geral […]

Bolo de castanha-do-pará

Saudações irmãs(os) que tal fazer um bolo fofinho com castanhas queimadas? Você vai perceber que o sabor da castanha com essa técnica é o contraste do bolo, a maciez da massa com a crocância da castanha. A curiosidade da castanha é: além de ser altamente nutritiva, o consumo dessa oleaginosa […]

8 dicas para limpar e organizar a despensa

A despensa é algo essencial em uma casa, por menor que ela seja. As casas maiores e/ou mais antigas costumam ter grandes despensas, tanto para os mantimentos quanto para uma infinidade de outras coisas. Atualmente, na maioria dos casos, o espaço para a despensa em casas e apartamentos mais novos […]

5 passos de como limpar a geladeira

Quem nunca abriu a geladeira e sentiu aquele odor característico que parece até mudar o gosto da água e dos alimentos? É exatamente para evitar esse problema que é preciso saber como limpar geladeira. Além do mau cheiro, a limpeza frequente evita a proliferação de bactérias e a consequente contaminação […]

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