Um novo olhar para o cuidado com as pernas… Maioria das pessoas só procuram o cirurgião vascular por questões estéticas, o que é um erro. Essa é a mensagem que tento trazer para você aqui hoje: Desconstruir a imagem de anos de que tudo se trata com cirurgia, de que […]
Amanda Gonzalez
"A Luz que percorre a escuridão p'ra conhecer a si mesma."
10 exames indispensáveis que toda mulher precisa fazer
O que mais você poderia fazer sozinha para manter sua saúde no caminho certo? Bastante! O check up anual é essencial para prevenir e detectar doenças ainda no estágio inicial, tornando o tratamento mais rápido, eficaz. Confira: 1. Mamografia Essencial para mulheres acima dos 40 ou 35 em casos de […]
Cartola nordestina
Esse doce é típico de Pernambuco, e consiste em bananas fritas na manteiga com queijo coalho. Ou seja, mais prático que isso impossível. Além disso, a sobremesa vai canela e açúcar por cima para dar um toque ainda mais especial. É perfeita para comer quando não quer ficar muito tempo […]
Fluxo menstrual – Volume, intensidade, fases, cores e irregularidades
O fluxo menstrual é perceptível por algumas características e é importante observar sua intensidade, volume e até suas cores. Também é importante escolher o melhor contraceptivo para seu organismo, além de aprender suas fases, ciclos, como controlar a Tensão Pré-Menstrual (TPM), cólicas, fazer a famosa tabelinha e calcular o período […]
Menstruação prolongada? quais são as possíveis causas do problema?
Quando se fala em menstruação, ela não vem da mesma forma para todas as mulheres durante a vida devido a diversos fatores. Sendo assim, a seguir vamos entender melhor o que é e as causas da menstruação prolongada. Quanto tempo dura a menstruação normal? Antes de mais nada, é […]
Pouca menstruação: quais são as possíveis causas do problema?
Seu ciclo mudou e, de repente, você está percebendo que tem tido pouca menstruação? Ou o tempo de duração bem menor do ciclo? A alteração do fluxo menstrual pode ter diversos motivos. Também conhecida como hipomenorreia, essa é uma mudança recorrente que costuma estar ligada aos hormônios. Ademais, apesar de […]
O que fazer com os pêlos encravados na virilha
O pelo encravado na virilha é um dos incômodos mais comum entre as mulheres, principalmente após a depilação com lâmina. Então, além do desconforto na região, como dor, vermelhidão e coceira, também tem efeito sobre a aparência da pele. Já que o pelo encravado pode causar manchas e até caroços, […]
Torta cremosa de arroz com frango
Saudações irmãs, vamos utilizar as sobras de arroz da semana, rsrs, caprichando bastante na receita até se tornar uma torta cremosa e recheada com frango? Confira! Ingredientes 2 xícaras (chá) de arroz branco cozido 2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de maisena 3 colheres (sopa) de margarina 1 […]
Sling: o que é e como usar esse acessório?
Você com certeza já deve ter visto por aí uma mamãe ou papai usando um pano para segurar o bebê ao corpo. Esse tecido específico para isso é chamado de Sling. Esse acessório se tornou uma febre nos últimos anos, e tem uma pegada bem moderna. Mas na verdade, esse […]
A importância de tonificar a pele
Os cuidados com a pele começam com a limpeza. A correta higienização da pele permite a eliminação de impurezas, resíduos e maquiagem, evitando assim a obstrução dos poros e a formação de irregularidades. Além disso, a limpeza possibilita a correta renovação celular, estimulando a circulação superficial da pele e permitindo […]
