Saudações irmãs, esta receita contém ingredientes funcionais, como a batata doce, o óleo de coco e o cacau em pó, é livre de farinha de trigo (sem glúten) e derivados do leite e é riquíssimo em sabor. Você vai se surpreender com a textura e a cremosidade desse brownie, que […]
Amanda Gonzalez
"A Luz que percorre a escuridão p'ra conhecer a si mesma."
Mulher revela como começou sua carreira de empresária aos 13 anos
Imagina já ter uma parte importante da sua vida resolvida quando ainda é adolescente? Esse foi o caso de Lily Ellison, que começou a fazer sabonetes aos 13 anos e passou a lançar e administrar sua própria empresa de itens de luxo, junto com um clube de membros, chamado Handmade […]
Papanicolau, colposcopia e vulvoscopia
Cuidar da saúde da mulher envolve realizar alguns exames de rotina para saber se há alguma alteração e como é possível cuidar. Segundo o Dr. Alexandre Luiz Seo, ginecologista e obstetra, da Vibe Saúde, “o papanicolau, colposcopia e vulvoscopia têm o objetivo de realizar o rastreamento e diagnóstico precoce do […]
Jovem mãe que cuida de 34 crianças compartilha como é sua rotina
Uma jovem mãe do Malauí, compartilhou em sua conta do TikTok como é sua rotina cuidando de 34 crianças. Ela conta que os dias começas 4h da manhã para preparar refeições e deixar todos prontos para a escola. Tusaiwe, hoje com 23 anos, teve seu primeiro filho ainda na adolescência, […]
Spaghetti alla carbonara
Saudações irmãs, e vamos para uma receita famosa no mundo das massas italianas. Era uma comida caseira amplamente feita pelos romanos e até hoje é uma das favoritas. Confira! Ingredientes 400g de (ou massa fresca) 4 gemas 150g de pancetta (Guanciale ou bacon não defumado) cortada em cubos pequenos […]
Tem como evitar as varizes?
As varizes são veias dilatadas que ficam aparentes sobre a pele – em geral, surgem nos pés ou nas pernas – e são mais comuns nas mulheres. Elas acontecem por pequenas falhas nas válvulas que controlam o retorno do sangue dos membros inferiores para o coração. Se as varizes são […]
Bolo de Batata Doce sem Trigo e sem Leite
Saudações irmãs, a batata doce é tão deliciosa e estava procurando uma receita de bolo leve: menos calórico e mais rico em fibras, vitaminas e minerais. O resultado desta receita deu super certo de tão bom, quase comi inteiro! Caso desejar, coloque canela em pó quando o bolo estiver em […]
3 coisas que você deve saber antes de ir ao ginecologista
O principal profissional de saúde da mulher para visitar é o ginecologista. Porém, ir ao consultório ginecológico pode gerar dúvidas e, muitas vezes, provocar receio e insegurança. Por isso, separamos três coisas que você precisa saber antes de ir ao ginecologista para ter uma experiência mais tranquila e confortável: 1. […]
As flores de cera
A Flor de cera é uma planta nativa asiática. Os jardineiros hoje a consideram uma flor tropical perfumada e de baixa manutenção. Elas têm desenvolvimento de lento a moderado e devem ser plantados ao ar livre na primavera ou no início do verão. Elas fazem parte da família Asclepiadaceae, também […]
4 sinais de que você está no período fértil
O período fértil é o intervalo de tempo no ciclo menstrual em que há maior probabilidade de acontecer uma gravidez. Em uma mulher com ciclos de 28 dias, por exemplo, a ovulação acontece 14 dias antes do primeiro dia de menstruação – bem no meio do ciclo – e o […]
