Mais um motivo para tomar (e curtir muuuito) aquele banho quentinho – ou quase escaldante, né? Que banhos quentes são uma deliciosa forma de relaxar a gente já sabe, certo? Agora, que eles queimam calorias, já é novidade! Por mais surreal que possa parecer, um estudo da Universidade de Loughborough, […]
Amanda Gonzalez
"A Luz que percorre a escuridão p'ra conhecer a si mesma."
Origem da depilação: linha do tempo da tradição feminina
A depilação é considerada por muitas mulheres um costume de higiene pessoal e bem-estar. Mas, se engana quem acredita que esta é uma tradição contemporânea. O processo de remoção dos pelos existe desde a Antiguidade. Embora o método tenha mudado e evoluído com o passar dos anos, a história […]
Bloqueador ou Protetor solar
Bloqueador ou protetor, spray, creme ou gel. FPS 4 ou 60. Afinal, qual protetor solar usar? É tão variada a oferta nas prateleiras que costumam surgir dúvidas na hora da escolha. Não existe desculpa para dispensar o produto, principalmente em dias de calor intenso. O sol em excesso provoca […]
Doce da casca da banana
Saudações irmãs, a receita de hoje é docinha! A casca da banana é aproveitável na cozinha. Você pode deixar descansando no tabuleiro, com a espátula deixe bem reto para esfriar a massa ou também enrolar como se fosse um brigadeiro Fit, e vamos aprender esse doce? Espero que gostem. […]
Dieta materna influencia a microbiota e a saúde do bebê
Os mil primeiros dias de vida são cruciais para o desenvolvimento e a saúde do bebê. A fase que envolve toda a gestação (270 dias) e vai até cerca de dois anos (730 dias), quando bem-sucedida, pode aumentar as chances da criança se tornar um adulto saudável e ter […]
5 Receitas fáceis de sabão líquido caseiro
Saudações irmãs, trouxe aquela dica perfumada, prática e duradoura! Além de render muito, o valor gasto com essas receitas é um alívio para qualquer bolso. Os produtos de limpeza são um dos itens mais caros na hora das compras no mercado. Por isso, ter dicas de como economizar é […]
O que é relactação?
Para muitas mães, o fim precoce da amamentação é motivo de grande tristeza. Existem diversas situações que podem levar ao desmame ou a uma necessidade de suplementação. Ao saber o que é relactação e a dependendo de caso para caso, pode ser possível voltar a amamentar exclusivamente. A técnica, que deve ser […]
Moleira do bebê: aprenda a cuidar dessa sensível região nos recém-nascidos
Os bebês nascem com uma área da cabeça mais mole. Mas você sabe qual a finalidade da moleira da criança? Confira a seguir! O que é a moleira do bebê Entre os cuidados com o recém-nascido, está a atenção com a moleira, conhecida cientificamente como fontanela, que tem […]
Quinoa, conheça esse alimento de alto valor nutricional
Saudações irmãs, trouxe para vocês o estudo sobre o grãozinho maravilhoso, a quinoa e no final da matéria uma receita bem atrativa! A quinoa, é uma semente nativa da Cordilheira dos Andes, cujo nome significa “grão materno”. É conhecida como um pseudocereal. Isso graças ao seu perfil de nutrientes […]
O superpoder da ervilha para a pele
São muitos os benefícios da ervilha para a saúde e beleza da pele. Se por um lado, o alimento ajuda na cicatrização da pele devido ao seu elevado teor em vitamina E presente na composição da ervilha que atua na formação do colagénio, o que por sua vez favorece a […]
