Sirva-se! O cânhamo está na mesa

Você sabia que o óleo, a semente e até as folhas de cânhamo podem ser parte do seu prato? A cozinheira Marcela Ikeda dedica-se ao desenvolvimento de pratos nutritivos com cânhamo e a criação de experiências gastronômicas. “Muitos anos atrás na China, o cânhamo já era usado, realmente sempre foi […]

Cinco alimentos ricos em estrogênio

Os fitoestrogênios são nutrientes naturais derivados de plantas e, embora não sejam gerados no corpo, são semelhantes ao estrogênio em alguns aspectos. Este artigo lhe dará informações sobre cinco alimentos diferentes ricos em fitoestrogênio e como eles podem influenciar os sintomas da menopausa. A pesquisa ainda não determinou se os […]

Pinturas a óleo hiper-realistas

Mulheres etéreas flutuam em águas límpidas nas pinturas hipnotizantes de Marissa Oosterlee. Há anos, artista holandesa cria obras inspiradas nas propriedades curativas da água em uma série chamada Wash Away My Sorrows. Nessas pinturas, figuras femininas deitam com os olhos fechados, permitindo que seus corpos sejam suavemente envolvidos pela água. […]

Conheça a história de Fernanda Garay

Fernanda Garay, conhecida carinhosamente como Fê Garay, é uma das jogadoras mais vitoriosas do voleibol brasileiro. Ela integrou o elenco campeão das Olimpíadas de Londres em 2012, titular no histórico jogo das quartas de finais contra a Rússia. Eleita a Atleta da Torcida em 2021, Fê Garay é querida e […]

Você conhece a surfista Maya Gabeira?

A cada onda, a surfista Maya Gabeira prova que é capaz de quebrar os próprios recordes. A carioca coleciona feitos inéditos por onde passou: desde Alasca, Havaí até se firmar nas ondas de Nazaré, em Portugal. Conheça a história recordista mundial de ondas gigantes! Quem é Maya Gabeira? Maya Reis […]

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