O chá de banana é uma alternativa aos chás mais comuns e promete melhorar a saúde do seu corpo e da sua mente. Além de saboroso, ele traz vários benefícios que você nem imaginava. Continue a leitura para descobrir quais são e, de quebra, aprenda algumas receitas: Benefícios Por ser […]
Receitas
Suco de kiwi e receitas cheias de sabor para testar
Além de ser uma bebida refrescante e saborosíssima, o suco de kiwi traz muitas vantagens para a saúde e o bem-estar. A fruta fortalece o sistema imunológico e possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Descubra mais sobre seus benefícios na matéria e, de quebra, aprenda receitas de suco para aproveitar tudo […]
Receitas com beterraba que mostram a versatilidade desse vegetal
A beterraba é um tubérculo que possui ótimos benefícios à saúde, pois é rico em fibras, vitaminas e minerais. Além disso, é muito saboroso e versátil. Quer aprender variadas receitas com beterraba para aproveitar ao máximo esse ingrediente? Desde saladas até acompanhamentos, molhos e pratos principais, as receitas com beterraba a […]
Babka, um pão doce especial
De origem judaica, a babka é um pão doce supersaboroso! Com uma massa amanteigada, esse pão pode ser recheado com canela, chocolate, Nutella, goiabada e outros ingredientes bem gostosos. Além disso, é uma ótima opção para servir no café da tarde com os amigos e a família. Quer aprender a fazer essa […]
Homus, um clássico árabe
O homus é um acompanhamento delicioso e nutritivo. Ele é feito com grão-de-bico triturado e sua composição é rica em proteína, ferro e magnésio. Além de saboroso, sua textura pastosa é muito versátil. Combine com pães, torradas, proteínas ou sanduíches, mas não deixe de testar essa delícia na sua cozinha. […]
Receitas de shakshuka, tradicional iguaria árabe
Shakshuka, ovos no purgatório ou huevos ranchero, receita tradicional israelense! Preparada com azeite, cebola, pimentões, alho, tomates, ovos e muitas especiarias, a Shakshuka é prática, simples e extremamente saborosa. Para comprovar, selecionamos as mais deliciosas receitas para você preparar em casa. Shakshuka simples Ingredientes Azeite 1 cebola picada 1 pimentão […]
Benefícios do chai latte e receitas saborosas para experimentar
Já se deparou com o chai latte em cardápios de alguma cafeteria? Essa é uma bebida tradicional indiana superdeliciosa que vem conquistando o paladar de muitas pessoas. Com sabores marcantes, o chai latte possui vários benefícios para a saúde. Ficou curiosa para saber mais sobre essa bebida? Veja, a seguir, […]
Masala chai: O que é, benefícios e como preparar em casa
O masala chai é uma bebida originária da Índia, mas que vem ganhando popularidade ao redor do mundo. Feito a partir do chá preto junto a especiarias de propriedades medicinais e leite, é conhecido por seu agradável aroma e por ser estimulante. A princípio, as especiarias usadas para o preparo da bebida (gengibre, canela, noz moscada […]
Suco de chuchu uma bebida nutritiva e saborosa
O chuchu é um alimento rico em nutrientes e fácil de ser encontrado. Por isso, existe uma variedade de receitas, uma delas é o suco de chuchu. Além de acessível, é saboroso e ótimo para a saúde. Acompanhe na matéria o que a nutricionista Socorro Correa tem a dizer sobre […]
Os benefícios do leite de semente de abóbora
O leite vegetal é uma ótima alternativa para quem busca uma alimentação saudável e é intolerante à lactose. No mercado, existem diversas opções e marcas de leite vegetal, porém é possível fazer em casa e reaproveitar parte dos alimentos que geralmente é descartada. Um bom exemplo disso são as sementes de […]
